丟丟妹分享三餐菜單。（圖／翻攝自Instagram／diuddiu33）
至於晚餐，李明珊透露她會儘量在晚上8點前吃完，通常是吃三種蔬菜和一份蛋白質，比方說板腱牛、鱈魚、鮭魚、鯖魚或蝦子。照上述菜單進食持續1個月，她就成功甩掉20公斤的贅肉，更沒有復胖。
丟丟妹一個月就甩掉20公斤的贅肉（圖／翻攝自Instagram／diuddiu33）
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