2002年4月,林依晨主演個人首部電視劇作品《十八歲的約定》,正式出道。
林依晨接拍第一部電視劇時,除了興奮和緊張,更多的是把這作為一份養家餬口的工作。每天的日常就是:拍戲,上課,回家。以及「被黑」。
一邊要上學,一邊要拍戲,為了還債省錢,趕通告都只坐公交,拍完戲會把盒飯打包回家。20齣頭的年紀,過得這麼辛苦,很多人都會抱怨命運不公,可林依晨在自傳中會寫:「我擁有一個衣食富足的幸福童年,構建了我一種積極正面的人生觀,讓我在成長過程中面臨到許多成人世界不堪的一面時,也能有充足的勇氣……」
為了幫忙還債,嬌小的林依晨拿出拚命三娘的精神,不分晝夜拍戲,22歲時因拍戲血管爆裂,她在23歲就預立了遺囑,「我的工作需要常搭飛機、拍戲吊鋼絲、跳海,我怕自己突然怎麼樣,會留下媽媽一個人,我不想留下遺憾。」
2004年,林依晨主演的首部電影《飛躍情海》上映,她憑該影片入圍金馬獎最佳女主角。
直到《惡作劇之吻》橫空出世,平凡的袁湘琴暗戀高富帥學霸江直樹,傻傻的樣子圈了不少粉,一度讓粉絲認為湘琴就是林依晨本人。
2008年,林依晨憑《惡作劇之吻2》獲得金鐘獎戲劇類最佳女主角,成為偶像劇史上折桂金鐘視後的第一人。當時她發表了一段特別「不袁湘琴」的獲獎感言:「當演員的使命是要帶領觀眾去看到更深層次的人性。我也極力希望自己能做到這一點,我相信台下的各位大家跟我們一樣,都是用生命演出用生命在表演,所以我們不止可以做到像今天這樣。」
為了能夠演好這個角色,她自創「八色劇本」,每一頁用不同顏色的筆密密麻麻寫演戲的注意事項,從台詞感覺到服裝配飾,都十分細緻,如此敬業,不禁讓人想到當年孫儷為《甄嬛傳》的劇本所做的準備。
去年金鷹節,胡歌發表獲獎感言,他感謝林依晨讓自己很早明白了演戲的意義。林依晨說演戲是探索人性的過程,她是在用生命演戲。在台灣演了《我的秘密花園》、《惡作劇之吻》等一堆偶像劇之後,被譽為「偶像劇女王」,但林依晨希望脫掉這個帽子。
於是來到內地,和胡歌拍《天外飛仙》,飾演敢愛敢恨的七仙女,之後兩人再次合作《射鵰》,飾演古靈精怪的黃蓉。這兩部戲創了兩個記錄:三天只睡50分鐘,6天6夜不睡覺。
2008年,林依晨體檢,發現腦部長了腫瘤。被迫停工接受手術。手術結束,林依晨說出了積蓄已久的壓抑。「覺得媽媽要我守時、誠實、做弟弟榜樣,有時過分苛待」。