「愛上一個人，真的會不由自主的卑微嗎？」
無論是男性還是女性，經常會問我上面這個問題。
可能一貫我們所聽到的答案是「愛情真的會讓你變得有點卑微。」
但是我卻始終不這麼認為，因為能夠讓你產生踏實感的愛情一定是相互之間平等的。
演員鍾麗緹和丈夫張倫碩的關係模式，讓很多人爭議不休，有人說鍾麗緹在婚姻關係里扮演著一個「討好者」的角色。
每次夫妻二人吵架，鍾麗緹自曝自己通常是首先認錯的那方，還會用各種方式去哄丈夫。
在一個鏡頭中，一家人購物，鍾麗緹提著衣服，而婆婆和張倫碩走在前面。
無論再辛苦，她始終對婆婆和老公保持著微笑，但是有一次張倫碩因為一些小事呵斥了鍾麗緹，那個時候她再也忍不住了，於是大哭了起來。
「討好者」們大都怕失去
無論是在生活中還是在兩性關係中，我們之所以習慣性地去討好他人，其實是怕失去。
不管是失去一些利益性的東西，還是失去一段感情，討好者們都不敢輕易的去嘗試。
鍾麗緹之所以總是在這段婚姻里去討好別人 很大程度上源自於之前經歷的影響。
她經歷過失敗的婚姻，在年齡上也不具備優勢，即將步入大齡中年的行列。
她不敢在這段關係里太過「猖狂」，而是一直去討好。
那些女性「討好者」們比任何人都怕失去，她們看起來更加的卑微。
「討好者」容易是「被動型人格」
如果在兩性關係中，女性始終扮演著討好者的角色話，往往意味著她要更加的被動。
「被動型人格」又稱之為不適當型人格障礙，通常指的是對社會交往和情緒刺激缺乏有效的反應。
這類人最大的特點就是缺乏能力，不穩定，無法適應挑戰。
在生活中，看似她們比較隨和，但是卻無法與人建立親密的關係，甚至總是被忽略。
女人一味地去討好男人，等於無形中去壓抑著自己的慾望，同時壓抑著自己真實的想法和情緒。
所以，這樣的相處方式最後只會導致女人無形之中被男人忽略掉。
這也是為什麼討好者們總是很疲憊，她們付出卻得不到回報。
「討好者」只會享受眼前的利益（超限效應）
女人去討好男人，她最後所得到的只是眼前的利益。
暫時的討好看似能夠解決一些問題，但是長期如此會引發「超限效應」。
一開始你的付出行為，會讓男人開心，但是隨後你依舊這麼做，並不會帶來太大的效果。
「超限效應」通常指的是一些事情超過了我們心理承受的限度。
每個人內心都會產生一種閾值，我們任何一種感覺都有一個承受的限制。
假如超出這個度，就會使事情向著不一樣的方向發展。
「他在你的世界裡高貴，又會在誰的世界裡卑微呢。」男人和女人之間應該相互平等，誰都不能凌駕於誰之上。
女人討好只會使得自己更加卑微，我們可以適當妥協彼此包容，卻不可以總是討好，否則會使得二人進入「假性親密關係」當中。
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{nextpage}女人要學會體驗積極的「情緒」
情緒體驗指的是人主觀上感受或意識到的情緒狀況。想要擺脫「討好者」角色的束縛，女人首先要去做到深刻地體會自己的情緒。
在思想上去認知自我，注重自我的情緒體驗，多去了解自我的真實感覺，真實需求，才不至於自我選擇性地去忽視自我。
女性在調節自我情緒的時候，也是一個建立穩定化自我的過程。
女人要多花時間去充實自己，在任何方面都要做到一個進步。
我們本身要有一個目標，一個穩定的人格特點，一個原則性的處事方式，才能夠使得我們避免去討好男人。
討好別人真的很累，與其這樣，女人還不如多去學著討好自己。