百萬YTR HowHow（陳孜昊）兩個月前參加東京馬拉松，首次挑戰全馬42.195公里，最後以3小時58分41秒（俗稱破４）的好成績完賽。HowHow花234天練習，破4課表包括每周一次的教練課，平常也要維持每周2~3次的自主練習，過程中肌肉痠痛是正常，有次他在寒流中跑步，甚至還失溫嘔吐，經過幾個月的紮實訓練，HowHow東京初馬破4挑戰成功。
到了3月3日馬拉松當天，可能是興奮感讓HowHow在前半馬狀態極佳，完全沒有累的感覺，直到30公里，腳才開始出現痠痛感，35公里後，疲憊感開始襲捲而來，身體也越來越不舒服，HowHow靠著自我鼓勵與對話，才讓兩隻腳動起來、跑下去。而老婆鄧福如則在最後一公里處，看到尪經過時，給予支持與鼓勵，HowHow也對著阿福大喊「鄧福如我愛你」，最終HowHow以3小時58分41秒的好成績完賽。
HowHow訓練時跑到嘔吐。照片截圖自HowFun YT頻道
HowHow看到愛妻阿福的應援，大聲對她告白。截圖自How Fun YT頻道
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