馮盈盈穿粉藍低胸裙出活動有目的！曾壓力大皮膚敏感做運動舒緩

2024-05-06 21:49 昀澤 5516

憑參加《聲夢傳奇》入行的潘靜文，近日在IG中自爆受情緒困擾，日日以淚洗面，問到修讀營養學的盈盈除了在飲食上提供建議外，在心靈上是否也有提供幫助？

她說：「我冇呢個資格做心理治療師，亦都唔係心理醫生，每個人都有唔開心嘅事，最緊要向朋友或屋企人傾訴，都有研究指出，講都係一種表達嘅行為，可以治療同紓緩壓力。」

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而她又建議若有不開心的時候，可以食朱古力和香蕉來舒緩。

文章來源：網易娛樂

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