《超級星光大道》第3季出身的女歌手林芯儀，近日參加《Muscle Star 健美之星》比賽，並獲得第六名好成績，她事後也在社群平台吐露備賽的過程與心境，而超精神健美身材也讓網友超級驚艷。 林芯儀透露在備賽的過程，是除了準備演唱會外，她人生的第二個大挑戰，雖然她曾懷疑自己是否平衡的了兩件大事，不過她仍沒停止努力，即使碰到飲食的差距、飲水量的控制、身體的反饋與疲憊等因素，但她喜歡舞台的心卻沒改變。

而自然健美之路不簡單，「這趟旅程很豐盛，我收獲良多，非常的感恩」，雖然健身的路上有時是孤獨，不過她也受到很多人的幫助與鼓勵，「時間不會為我停留，但我會努力奔向目標」，網友見狀都紛紛留言大讚「嚇瘋，太強了吧」、「只有自己能超越自己，讚」、「力與美的結合」、「這斜槓也真的好遠，太厲害了」。

林芯儀在前3個月準備期間，前期為增肌幾乎不忌口，後來改吃健康餐，搭配一週9次訓練，體脂從23降到15，可以看到她全身肌肉線條明顯，精壯緊實體態驚艷全場，和平時的模樣反差極大，她最後也獲得女子比基尼166+公開組第六名。

林芯儀體脂從23降到15。翻攝林芯儀臉書

林芯儀參加健美比賽，精實身材超驚人。翻攝林芯儀臉書

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林芯儀全身肌肉線條明顯。翻攝林芯儀臉書