都說歲月是把殺豬刀,但總有不少「逆生長」的不老女神男神,讓我們的三觀煥然一新。比如我們今天要看的這位男神鍾漢良,40多歲都還是一副鬱鬱蔥蔥的帥小伙。簡直是逆生長,中年的他和二十幾歲時幾乎沒有什麼變化,真的很難相信他已經40多歲了!他年輕的秘訣到底在哪裡呢?
1
不老秘訣是素食素心
粉絲們親切地稱他「小太陽」,工作室的工作人員更是稱他為「少爺」,但他說他的不老秘訣就是素食+運動+high森好心情。大明星鍾漢良為什麼吃素呢?
鍾漢良談為什麼自己要素食(約1分鐘)
https://www.youtube.com/watch?v=ipLmZCgprnw
他 說:其實我一直吃得很清淡,不是突然從肉食變成素食的。在沒吃素之前,很多肉我都不吃,因為我胃覺得不舒服。
我之前胃有發炎,醫生說:你要再吃得乾淨一點,所以乾脆就徹底不吃肉了。
鍾漢良之所以不吃肉,一部分原因還是來自家裡。
外公生病,全家吃素為外公祈福,他坦言看著病榻上的外公,每天靠幾瓶營養液就能維持生命,使他頓悟人其實不需吃太多食物,加上拍《內線》時得了很嚴重的胃病,於是就堅持素食,感覺身體更輕盈健康了。
再一個原因就是有人說,吃素的人比吃肉的人要面善,吃素的人脾氣不會那麼暴躁,為人可能會更溫和一些。
平時盡量簡化自己的一日三餐,有時候每一餐都不過飽,有時晚上有聚會,他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。
有 圖 有 真 相
當然飲食清淡也不分男女,茹素的鐘漢良食譜「小清新」得都沒法跟大夥一起聚餐,就連愛吃的零食也被一起拍《天龍八部》的賈青吐槽:「我找他要零食想嘗嘗,他遞給我像魔芋絲一樣奇怪的東西,完全沒味道。」
未完待續,請點擊第2頁繼續閱讀