文/泠泠

每個人的一生，其實會都經歷很多事情，也會遇到很多人，生命來來往往，最終能夠留在你身邊的人，其實並不多。

而我們這輩子，也要學會告別一些人，不要為了一些不值得的人消耗自己的精力，更不要因為別人而委屈自己。

每個人的精力都是有限的，人生不易，歲月艱難，我們都要學會為自己想一想，不要圍著別人轉，更不要與別人走得太近，遠離有些人，才能讓自己過得舒心一些。

人到中年才明白，要和舒服的人在一起就是一種滋養，相互成就，相互幫扶，相處起來也舒服，那麼生活才能過得舒心一些。

所以，人到中年，學會和滋養你的人在一起。

一、遠離一些只會消耗你能量的人。

人生在世，活著本來就很不容易，誰都是忙著討生活的人，工作已經都累人的了，回到家還要照顧家人，自己都沒有多少時間休息，所以，根本就不想聽別人傳播負能量，也不想被別人消耗掉自己的能量。

當你身邊出現一些總是向你抱怨，向你訴苦的人，你聽多了其實也覺得很煩的，而你光花在對方身上的時間去聽他們抱怨都已經夠你自己做很多事情了。

所以，真的沒必要讓一些人總是占用你的時間，與其聽他們嘮叨，聽他們抱怨生活，不如自己沉靜下來去做自己喜歡的事情。

我們不是絕情冷漠，只不過我們都是普通人，生活已經都累了，真的沒有精力去被別人一直消耗，不然自己就會變得疲憊不堪。

二、人到中年，和相互滋養的人在一起。

人到中年，最好的活法就是選擇斷舍離。

斷舍離中，遠離一些消耗你的人，斷交一些不值得的人，捨棄一些圈子，清理自己的朋友圈，然後明白身邊誰對自己才是最重要的，誰對自己來說是可以長久相處下去的，誰對自己來說是可以相互滋養的。

能夠相互滋養的人，就是心裡都有彼此，能夠為你著想，能夠站在你的角度去為你思考問題，能夠讓你做自己，不要討好，也能夠相處舒服，這就是滋養你的人。

滋養的人，或許是你的好朋友，你的知己，你的兄弟姐妹等等。

只要是你們在一起相處的時候，給你的感覺是舒服的，那麼你們就可以繼續相處下去。

每個人的一生其實都離不開跟別人打交道，也是需要一些人溫暖自己，滋養自己的心靈，彼此共同成長，你幫我，我幫你，你在乎我，我珍惜你，相互給予對方希望，那麼人生就會充滿力量。

而那些只會讓你覺得心累的人，他們偷走了你的能量，削弱你的力量，這些人，都不值得你深交。

人到中年，跟滋養你的人在一起，是可以相互分享喜怒哀樂的，也是真心為對方好，不嫉妒對方，也不羨慕對方，而是真心希望你能夠過得好。

滋養的人，其實會給予你正向的情緒價值，即使遇到了事情的時候，也不會對你暴怒，而是保持穩定的情緒，跟你好好說話，好好溝通，還安慰你，鼓勵你，叫你放寬心去生活，不要想那麼多。

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而消耗你能量的人，根本不在乎你的感受，也不把你當回事，只顧自己，只在乎自己的利益。

所以，人生要學會跟一些人斷交，從而把時間留給對的人。

三、人與人之間最好的關係就是滋養。

人到中年才明白，人與人之間，最好的關係就是彼此包容，相互理解和陪伴，相互幫助和關心。

其實人與人之間都是相互的，你對我好，我自然也會記住你的好，從而加倍回報你，這就是相互滋養。

人活著，誰都很累，誰都不想一直被別人消耗而得不到別人的回應。

但是所有的關係都是有因果的，種下善因得到善果，種下惡因得到惡果。

想要得到別人的好，那麼自己也要懂得付出，而當付出之後，別人對自己不好，那麼說明就是不值得的人，及時止損就好了。

人到中年，與其繼續跟消耗自己的人周旋，不如跟滋養你的人在一起。