TVB上位咪神大秀瘦身成果！稱上圍還縮水！港姐三甲不入卻先拍劇

2023年港姐郭佩文 (Juliana) 擁有得天獨厚的豐滿身材，雖然沒有進前三甲，人氣和獲力捧程度都比其他港姐強勁。除了《愛‧回家之開心速遞》《法證先鋒6》，更是受曾志偉看好上了不少綜藝節目！

為了更上鏡，郭佩文努力減肥，日前她就透露自己在一個月內由58kg減到53kg，成功減掉5kg！她分享心得表示：最近大家好像發現我瘦了點，並且挺感興趣，那麼今天就和大家分享一下我怎麼做到的。我屬於易胖易瘦體質，前陣子胡吃海喝體重就長起來了，看到自己上鏡確實有點圓潤，就打算稍微減一點，要不然也太不敬業了。雖然現在的我還是上鏡偏大隻，但是比原來要好一些了。

她自言在一個月內「無痛減重10斤（約11磅）」，主要還是從飲食及運動兩方面入手，通常每日只吃午餐同晚餐，但就不會刻意節食，會儘量少吃糖、多喝水，又會趁煲劇時做運動，包括做深蹲強化臀腿、空中踩單車強化核心及舉啞鈴緊緻手臂等等，最後她還示範真空收腹法，據知這個動作在歐美大熱，可令腹部、臀部肌群達到收縮效果，訓練核心肌群，令腹部線條更緊實，每日1分鐘腰瘦2cm！但她就自爆瘦身後上圍縮水：小了的，現在空杯了，可能其他地方也瘦了，所以看起來不太明顯。

她昨日就分享了一段在海灘漫步的視頻，留言寫道：「放慢腳步，傾聽內心的聲音」。視頻中她身穿弔帶低胸貼身連衣裙，將她的玲瓏浮凸曲線表露無遺，不知是否她的腰瘦了一圈，身材比例更見明顯。（點開視頻）

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