賈玲的《熱辣滾燙》在中國電影市場掀起了一股熱潮，突破了31億的票房，成為中國票房TOP20的佼佼者，更讓她牢牢坐穩了女導演的寶座。

然而，這樣的輝煌並非一蹴而就，而是建立在賈玲經歷了一段漫長且曲折的減肥之路之上。

電影上映後，魯豫採訪了賈玲。原本反差巨大的兩個人，現在看起來竟然出奇的和諧了。

很顯然，魯豫的瘦中帶著一絲觀眾對她的擔心，可以用骨瘦如柴四個字來形容，小腿細的像筷子，整個全身沒有肉感，而是骨感，看起來弱不禁風的樣子。

回溯到那個賈玲還是「胖賈玲」的時代，身材圓潤，笑容燦爛，她如同一個親切可愛的大姐姐，帶給觀眾無盡的歡笑和感動。在觀眾看來，當賈玲瘦下來之後，仿佛她變成了一個全新的人，陌生而又熟悉，從笑臉背後透出了更多的堅毅和銳氣。

其實以前的魯豫也不是現在的體型，只是她過於追求瘦身，反而造成現在的體型沒有線條感。魯豫的瘦也是那種沒有肌肉的乾癟，而不像瘦下來的賈玲一樣，整個人看起來活脫脫的，非常有動感。所以把她們放在一起對比這種感覺非常明顯。

作為女性都知道瘦身不是一件簡單的計劃，雖然每逢節後胖三斤，尤其是大體重、大基數，每天都會面臨精神和身體飽受折磨，和堅持的毅力才能達到預期的效果。

馬思純和賈玲，因其截然不同的減肥經歷也成為了年後大家討論的中心。

馬思純是抑鬱症的困擾卻讓她的體重暴漲，為了重返螢幕她下決心減了50斤體重。飲食習慣是首先要調整的，平時積極參加游泳、瑜伽、跑步等。

馬思純的減肥方法不僅強調實際操作性和長期效果，更為廣大普通人提供了一個可行的減肥範本。

而與馬思純不同的是，賈玲選擇了一條更為極端的減肥之路。為了新電影《熱辣滾燙》，她決心減掉了一半的自己，100斤可是一個十幾歲孩子的體重。

她的毅力和決心令人敬佩，但是這種減肥方式卻需要極大的毅力和時間去進行運動，尤其提到嚴格控制飲食很多人還沒開始就放棄了。

瘦身之路並非易事，賈玲曾經是一個體重高達210斤的「胖妞」，面對鏡頭，她毫不掩飾自己的減肥歷程。從減肥的苦衷到瘦身的喜悅，每一次體重的變化都飽含淚水和汗水。

賈玲的減肥之路並非簡單的節食和飢餓，而是通過健康飲食和高強度的運動來實現。她每天只能攝入20克油、5克鹽，所有的飲食儘量在8小時內完成，這需要她始終保持高度的自律和毅力。

與此同時，她的鍛鍊計劃也絲毫不含糊，從爆髮式的伏地挺身到動物流的訓練，每一個動作都是對自己極限的挑戰，每一滴汗水都是她向自己的承諾。

當然減肥之路並非一帆風順，賈玲也曾遭遇過種種困難和挑戰。在飢餓和疲憊的狀態下，她曾一度陷入心理的崩潰，質疑自己為何要如此苦苦掙扎。這種半路的自我懷疑是非常致命的，很容易讓人堅持不下來。

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賈玲的成功不僅體現在外在形象的改變，更重要的是內心的成長和自我認知。通過減肥的艱辛歷程，她重新審視了自己的人生價值和目標，找到了自己真正的價值所在，並為之努力奮鬥。

如今賈玲瘦身成功了，電影也上映的票房也贏麻了，可謂是名利雙收。可是有很多人不樂意了，認為她是在炒作瘦身來拉動票房，讓電影淪為了一部減肥勵志片。

胖胖的賈玲帶給大家快樂，苗條的賈玲帶給我希望，更勵志，尋找另一個自己，下一個自己更愛自己，共勉。

昨天又看了一遍《熱辣滾燙》把我看哭了，前面胖的時候唯唯諾諾討好身邊人，瘦了後隨性灑脫。

作為觀眾 我寧願失去一位搞笑諧星 也想讓她成為真正的女人 現在的樣子才是她本該有的樣子。