沈建宏去年底開始到市場賣雞腿，今晚他宣告暫時畫下句點，而「小小的雞腿，大大的鼓勵」，奠定日後人生走得踏實。10歲就出道在娛樂圈打滾，他也鬆口遇到挫折時，也有過輕生念頭，但如今已訓練出一顆強大心臟。 關於想不開這件事，沈建宏回應《壹蘋》：「那都是小時候的事了，現在不會這樣，不能讓家人擔心。」

沈建宏日前與網紅舊愛Bella鬧的不可開交，他也再次表示，在感情的這條道路上，還在學習著感情的學分，也總是沒修好，公眾人物想談感情，有時候或許也比一般人來的要困難得多。

他直言能找到與自己相伴一生的人，機會真的非常渺茫，如果遇到了一定要好好的珍惜，「人生很長，願我們都能一起努力，希望聽到彼此的消息時，我們都能夠為彼此祝賀及慶祝，就算沒有共同的革命情感，也能感恩彼此相伴了一段美好的時光」。文末還放上了一張過去媒體為他和Bella在市場擺攤拍的照片。