去年Netflix出品的驚悚懸疑劇《魷魚遊戲》風靡全球,劇中出演的演員們也都受到了全球劇迷們的關注,其中飾演生活坎坷的「姜曉」一角的鄭浩妍,更是因其精湛紮實的演技和獨特別樣的魅力而人氣飆升,並獲得了第28屆美國演員工會獎劇集類最佳女演員獎項,實現了從模特到演員的華麗轉型。值得一提的是,該劇居然是她出演的第一部影視作品。
近日鄭浩妍通過個人INS公開了多張廣告拍攝花絮照,照片中她沒有一絲贅肉的身材,結實的肌肉、纖細的腰肢,吸引了人們的視線。
據悉為了保持「20英寸的腰圍」,鄭浩妍一直進行著身材管理。她在節目中曾透露通過飲食、運動等維持好身材的秘訣。當時一起出演節目的模特同事金珍京表示:「我用減肥便當調節食譜,每周運動5次以上,每天喝2.5升以上的水,晚上6點以後禁食。1年365天都在遵守,嚴格進行自我管理」。
鄭浩妍則表示:「我做不到那樣,因為韓國有很多的美食,1年365天都保持那樣的生活是很難的。但我平時會堅持做普拉提、瑜伽等運動。然後從需要減肥的30天前開始進行嚴格的自我管理,一個月左右的時間就會出來成果。另外我絕對不會禁食。現在我的腰圍是20英寸,相比於激烈的運動,我更喜歡普拉提、瑜伽、芭蕾塑形等」,透露了屬於自己的身材管理秘訣。
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