導演王家衛執導的《繁花》正在TVB熱播，TVB花旦陳自瑤則拍攝了相關主題的靚照，她穿上開衩裙，深情寫道：「我們知道自己在每個春天會開出什麼樣的花，也知道秋天一定不會結出什麼樣的果。但我們依然會期待下一個冬去春來，繁花似錦，赤子之心常在……」

網友紛紛大讚陳自瑤的美腿又白又滑又直。雖然已42歲，但仍保養的不輸TVB新一代小花！

畢竟陳自瑤曾在2000年以模特兒身份入行，身材沒的說，出道初期已拍過不少電視廣告，早前網民爆出舊照，當時年約20歲的她一頭長直發並化上淡妝，雖然有點嬰兒肥，但非常甜美可人。

陳自瑤在2004年加入TVB，首部參演的劇集是《赤沙印記@四葉草.2》，之後演出過《同事三分親》《宮心計》《公主嫁到》及《天命》等多部劇集，至2021年贏得綜藝節目《好聲好戲》冠軍而人氣急升，同年她更憑《寶寶大過天》首奪《萬千星輝頒獎典禮2021》之「最佳女配角」。

不過演了十幾年配角後，終於今年在《婚後事》當了下女主角，其實早年所參演的劇集，大多扮演麻煩多多、刁蠻任性的角色，且都是奸角，幾乎也成為無線的奸角專業戶。

當年在《宮心計》中扮演宮婢錢飛燕，不但楊怡奸到爆，就連陳自瑤都一樣。她為求上位不擇手段，真是人見人憎，但同時證明陳自瑤演得非常到位。

在《天命》中，由頭奸到尾的陳自瑤自招惡果，弄至流產收場！

在《公公出宮》中經常搬弄斗非！

在《巾幗梟雄之諜血長天》中飾演的角色極任性，麻煩多多。

在《飛虎》裡面整個炸彈

直到陳自瑤在《那些我愛過的人》中飾演保險公司高層錢莉媛，一別以往的苦情及壞女人角色，劇中性格成熟又樂觀，令人眼前一亮，令不少觀眾也開始對她另眼相看！

陳自瑤當時表示：以前都是演一些哭哭啼啼，悲劇人物或是衰女人多，不是討好角色，突然做一個風騷話多，在姊妹間又funny的人，平時大家印象中的陳自瑤不是這樣，我去演就會令人驚訝，原來我也可以做到，其實我每一套都是這樣用心去演。

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