心靈雞湯上桌！胡歌認拍《繁花》筋疲力盡　推寶總美食親教泡飯

胡歌今訪台，在「對話青年」活動不藏私分享演藝心得，更大聊台灣觀眾熱頭上的《繁花》，內容鉅細彌遺，且言之有物。他不但承認自己容易緊張，還提供秘訣就是「自我催眠」；另也提到自己走在街上「容易被圍觀」，所以會躲在車裡偷偷觀察路上行人，收納進表演的記憶戲中。 胡歌向來低調又謙虛的性格，也在對談中展露，他謙稱自己「虛長各位幾歲，談不上資深」，他提到這幾年拍的電影，都是跟青年導演、編劇合作，都是首部院線長片，在跟他們合作過程中發現重要的事，就是跟年齡、資歷成正比的只有經驗，但創作者的才華天賦和眼界跟年齡無關，事實也證明這幾部片都有很好的成績，像是《不虛此行》拿了最佳導演獎，《走走停停》也拿了獎，非常有幸可以和那麼優秀年輕導演合作。

胡歌也說：「我不是明星，是演員，在拍戲現場只有演員，只有作品曝光之後，才會有明星出現。」很多人問他，為何可以這麼快從寶總變《走走停停》裡的失敗青年，其實很簡單，《繁花》拍了3年半，每個演員都承受巨大的精神和體力的壓力，像他就筋疲力盡，最尾期去《走走停停》，剛好就自然放鬆。

胡歌身邊有很多年輕的創作者，舉例家裡的表妹也是編劇，他說：「說實話對年輕編劇來說，需要很長時間才能讓大家看到真正屬於自己的作品，而為維持生計，必須在網上賣東西，不只她，很多同學也是，但她能堅持到今天，是真的熱愛創作。」

胡歌現場被提問很多問題，他一一認真回答，而且字字珠璣。被問到如何成為好演員，他也是非常年輕入行，分享「我最大問題是怎麼去克服緊張」，大家一聽很意外，你胡歌會緊張！ 

他接著解釋：「我很容易緊張，包括現在都會！剛演戲時跟很多前輩合作，會跟他們坦承我容易緊張，並請教有什麼方法可克服。」前輩教他唱歌緩解壓力，但因為覺得「不是我強項」於是放棄；第二個是說一些垃圾話，但也不太好用，因為要有對象，而這對象非常難找，所以沒用。

於是他開始想方設法，找一件最擅長的事，像是喜歡騎摩托車，就在片場給自己催眠「沒人騎得比我好」，覺得這招非常管用，慢慢也找到自信，就不緊張了；他也提到自已入行前10年會有「誤區」，總認為「塑造角色離生活愈遠，說明我愈成功」，後來才知道，一個演員無論塑造什麼角色都離不開自己，是生活的經歷和對人生的感悟，無論接觸哪個角色都從自己出發。

胡歌今天聊到不少《繁花》，像是導演王家衛已經65歲年紀不輕，但一天睡不到3小時，比所有人都辛苦，「我非常佩服！他跟我進組前想像完全不同，原本以為他負責決策就好，執行是交給年輕人，沒想到他比年輕人還要累」。

做為一個上海人，胡歌很感謝王家衛拍《繁花》，認為對方拍出上海最溫暖最美好時光，而80到90年代初，他正在上小學，是人生記憶裡最無憂無慮時光，而王家衛的作品讓他對家鄉有更深刻理解。劇中有不少寶總美食如泡飯、排骨年糕等，胡歌被問有無私房推薦，給了非常居家的答案，就是泡飯，甚至開始形容有多簡單：「把昨晚剩下的米，第二天泡開水就好了。」

他認為人的五感和記憶、情感是緊密相連，像他拍《繁花》時，有場戲要在南京路上回頭看唐嫣飾演的「小汪」，導演王家衛要求他看她的眼神「看到的不是小汪，不是具體的誰，可能是童年或某場景」，結果打光時，他站在那回頭，看到夕陽灑落街道時，記憶深處場景就出現，「媽媽牽著我的手出現在南京路的小巷，生活是表演最寶貴土壤，自己的經歷才是最真實的」。

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