鄧浩光曾是TVB的資深綠葉演員，很多劇集都能看到他的身影，雖然都不是主角但卻讓人印象深刻。其實香港的很多藝人都可以稱為演藝世家，很多藝人之間都有親戚關係，但他卻可以稱作是香港游泳世家的一員。

父親是前香港游泳隊領隊及教練，自己也是一名游泳選手，而他的胞弟也是游泳隊的成員。後來，他加入了影視圈，在亞視和TVB效力，雖然沒有大紅大紫，但也算是一名實力派演員。

他目前為止在TVB的最後一部劇已經是18年前的《街市的童話》了，不過最近他又重回TVB，但這次不是拍劇而是參加了一檔節目《直播靈接觸》，讓觀眾們大感意外。

62歲的鄧浩光久別幕前，罕有接受訪問，在節目中分享了一些靈異經歷，讓觀眾們大感震驚。

鄧浩光與梁思浩兩人早在亞視時期就已經認識，而在節目中，主持人梁思浩更是分享了一張陳年舊照，讓鄧浩光都感到驚訝，因為這張照片他自己都沒有見過，只見這張照片中鄧浩光手部受傷包紮了起來，這張照片也勾起了鄧浩光的一段回憶。

他說起了自己在拍攝一部警匪片時的一次意外，當時他需要演被匪徒座駕撞到的戲份，而在拍攝之前有工作人員告訴他有很多粉絲前來探班，但他看到的現場並沒有所謂的粉絲。

最終，他在拍攝時真的被車撞倒，導致手背受傷，甚至要做大手術用腳筋補手筋。後來那個工作人員來探病，說鄧浩光有可能是撞到了「鬼」，當然這麼多年過去了，事實的真相到底是什麼誰也說不清了。

除了這些靈異經歷，鄧浩光的外貌變化也引起了觀眾們的關注。他在節目中出現的樣子與以往截然不同，消瘦了許多，肌肉也全失，變得單薄了許多。

但是，他打扮一番後上節目，依然充滿魅力，讓觀眾們大讚他有型。

而其實觀眾之所以對於他的身材印象深刻，是因為在2005年以後，為了更好地照顧剛出生的女兒，他選擇淡出演藝圈，逐漸退出公眾視野。

同年，他的合約滿後離開了TVB，轉而加入了兒時玩伴顏福偉持有的和興白花油藥廠，擔任業務拓展經理。在那裡，他不僅參與了公司的廣告拍攝，偶爾還會客串電影和電視劇，繼續保持與演藝圈的聯繫。

而他也為白花油拍攝了不少廣告，當時廣告中展示的八塊腹肌讓人印象深刻，可以說展示出了非常不錯的狀態。

隨著時間的推移，鄧浩光在和興白花油藥廠的職位逐步提升，至2014年已升為銷售及市場推广部經理。

也正因為與好友顏福偉經常在一起，也讓引起了媒體的興趣，特別是顏福偉本身就是同性戀，所以大家都認為他與顏福偉是一對，兩人也經常會上媒體頭條。

但是曾公開出櫃的顏福偉就解釋說，其實兩人八歲就認識了，關係確實非常的要好，但鄧浩光並不是他的理想型男友，也變相的否認了兩人的戀情。而這次事隔多年重回TVB，不知道他有沒有機會回來過過戲癮呢，大家期待嗎？