修身秘方大公開！TVB最美港姐全靠食素煉成魔鬼身材

加上吃素食較著重蛋白質攝取，不知不覺間肌肉線條變得更為結實明顯，當然日常規律的運動亦有助肌肉訓練。

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她亦補充：「不少人亦有錯誤的觀念認為吃素食未必補充到足夠營養，但實際上只要養成均衡的飲食習慣，吃得精明即使只透過素食，一樣可以攝取到不同的豐富營養。」