記者張筱涵／綜合報導

「地獄主廚」戈登（Gordon Ramsay）15日在Instagram上透露，在美國康乃狄克州騎自行車發生嚴重意外，導致腹部左側大片血腫瘀青，他強調是安全帽救了一命，呼籲大家騎車時務必佩戴安全帽。

戈登腹部整片瘀青。（圖／翻攝自Instagram／gordongram）

戈登15日上傳了1則影片和騎車的前後照，看起來仍有些驚魂未定，左手不停發抖，這次的驚魂經歷讓他深感安全帽的重要性，因此也特別提醒粉絲不論路程多短都要配戴安全帽，最後掀起廚師服，可以看見他的腹部有超大片瘀青。

從戈登分享的照片可見，做好萬全的準備要開始騎自行車享受，但遇到意外後，不僅衣服有撕裂，安全帽也斷裂了，他的狀況引發了廣泛關注，也讓更多人意識到騎自行車佩戴安全帽的重要性。

戈登上傳衣服和安全帽的前後照。（圖／翻攝自Instagram／gordongram）