她指自己在電視圈，身邊都是年紀差不多的人，突然被一班值得學習的前輩包圍，學習最多是面對生活和工作的智慧，「聽他們講過自己的經歷，我發現入行以來有不愉快的事，都是我處理得不好所致，可以用其他方式處理，發現到自己有很多不足，原來以前的我都唔識諗。」
陳瀅坦言自己曾被指「推劇」，都是因為自己沒想過要講出原因，相對《美麗戰場》後，被形容因擔任女一而備受壓力，現在對演出輕鬆得多的她笑言：「最開心是沒有人說我肥，哈哈！因為每套劇都會被說不靚，當時的確有很多位可以更好，自己沒有思考不同的事，現在自己會思考更多，經歷過之前，現在有不足會想去改，這次暫時沒聽到太多不滿。」
放鬆面對負評
陳瀅表示很期待《痞子無間道》快些與觀眾見面，能令觀眾再次驚喜。她坦言自己入行10年，都沒有甚麽評語沒有見過：「以前剛入行當然會在意，現在覺得放鬆得多。」
陳瀅笑言可能年紀大了，現在腳步放慢了，反而令自己改掉急躁性格，笑言現在最愛是宅在家中，甚至學識下廚，陳曉華、劉佩玥以及《瘩子》的一班好友都有幸品嘗。
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