夏天有很多你繞不過去的食材,茄子就是其一。關於它的吃法我分享過茄子燒毛豆、茄子燒豆角、茄子燒帶魚、茄子炒扇貝肉、茄子炒牛肉,還有今年的茄子燒油豆腐、西紅柿毛豆燒茄子等吃法,想嘗試新吃法的不妨到我主頁搜索一番吧。
茄子又名為落蘇,作為夏季的應季食材,其味甘性寒,古人甚至用其來對付痱子和疥瘡。其還有豐富的鈣、鐵、磷、鐵、各式維生素等營養,是夏季消暑的絕佳蔬菜。
今天再來一道茄子的吃法,所需的茄子品種為線茄,其特點就是皮薄肉嫩,適合爆炒和蒸著吃,今日與線茄搭配的是鹹魚,做法和食材與廣東的「鹹魚茄子煲」有差別,但是味道同樣鮮軟絕味,滋味無窮,絕對的一道開胃下飯菜。
話不多說,下面就分享這道鹹魚燒線茄的做法,助你吃出夏日好胃口,詳細步驟請看如下分解:
——鹹魚燒線茄子—— 食材準備:線茄子3根,鹹魚塊適量,青紅椒適量,蔥姜蒜,生抽,陳醋,雞精,食用油,澱粉水
第一步:這裡得鹹魚需要提前處理,我用的就是一般的草魚,將較厚部位的肉切成大粒,而後將肉粒放入清水中浸泡兩三個小時,如果能提前一晚浸泡更好,如此可以去除大部分的鹹味。
第二步:準備鮮嫩的線茄3根,茄子洗乾淨後直接切成小段待用。再準備一些青紅椒切小粒,一些蔥姜蒜作為小料使用。
第三步:往茄子段中撒入一把食鹽腌制20分鐘,時間到後用清水沖洗一遍,洗掉鹽分,而後再把茄子擠一擠水分放一邊備用。
第四步:鍋里燒一些食用油,油量可以稍微大一些,把腌制後的茄子下鍋保持小火煎炒一分鐘,而後盛出待用。此處不用怕茄子會吸油,因為有了前面腌制。
第五步:趁著鍋熱,將鹹魚塊下鍋煎一煎,煎至兩面金黃的時候加入蔥姜蒜炒出香味,再淋入一圈生抽和少許的陳醋炒出香味。
第六步:往鍋內加入開水適量,保持中小火先燒個一分鐘時間,而後再把炒好的茄子下鍋翻拌一下,讓茄子浸入湯汁中,如此再燒個四五分鐘時間,此時可以加入一些雞精調味,鹽就不用加了。
第七步:最後待湯汁減少後,淋入一些澱粉水讓湯汁濃稠起來粘在食材表面。同時加入青紅椒快速的翻炒均勻,讓餘熱激發出青紅椒的香味就可以出鍋了。出鍋香味撲鼻,聞著就是食慾滿滿,茄子鮮軟入味,鹹魚肉嫩而有嚼勁,微辣的口感更是錦上添花,滋味無窮,不失為一道超級下飯菜,值得大家試一試。
——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:我用的是淡水的鹹魚,聽說用海鹹魚製作也很美味,大家有材料的可以試著做一做。我用的鹹魚肉質很厚,建議切小塊後放入清水中浸泡一段時間,過程中勤換水,去除魚肉的一些鹽分。
直接炒茄子容易吸油,會將你鍋內的油吸的一點不剩。建議炒之前用鹽腌制一番,來破壞內部的組織阻止其吸油,腌制好後別忘了洗一洗。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!夏天要多吃茄子,茄子和鹹魚也是天生一對,很多人都愛吃,一口鮮軟絕味,咸香入味滋味無窮。喜歡今天這道鹹魚燒線茄子做法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的的內容呈現,感謝閱讀,明天見!