夢想當飛行員，曾是奧運儲備選手

阮經天出生於軍人家庭，小學四年級便開始在學校泳隊練習。擁有運動天賦的他成績亮眼，是當時奧運游泳儲備選手，甚至還因此保送台中一中。

但阮經天的叛逆期也隨之而來，打架鬧事、沉迷網絡遊戲，阮經天因此被多所學校退學。

而在踏入模特圈前，阮經天曾經想過當一名飛行員，甚至也已經順利通過考試。不過上天冥冥之中自有安排，踏入演藝圈的阮經天，開始了他的高光之路。

模特出道

阮經天2002年因陪朋友去試鏡而意外被模特公司看中，隨後出演戴佩妮《愛過》MV出道。

之後他簽約凱渥模特經紀公司，走秀、拍廣告；與王菲、張惠妹等天后級歌手合作過MV。

他與當時公司另兩位男模鄭元暢、賀軍翔並稱「凱渥三劍客」。

從伸展台轉戰影壇

2004年還是模特的阮經天，首度參演偶像劇《米迦勒之舞》，飾演個性乖戾、經歷曲折的天才舞者，陰柔邪氣的獨特氣質引起了導演鈕承澤的注意。

第二年，阮經出演經典台灣偶像劇《綠光森林》男二打開了知名度，接著出演鈕承澤導演的電視劇《我在墾丁天氣晴》。

片中內斂又不失爆發力的表演得到了導演的高度評價，被認可為鈕承澤導演的四大弟子之一，隨後與彭于晏合演電影《六號出口》，逐漸聲名大噪。

曾與許瑋甯戀愛8年

阮經天的情史中最受人矚目的，就是曾與女神許瑋甯戀愛長達八年。

在五年同居生活中，兩人因阮經天多次劈腿爭吵，最後是由許瑋甯含淚斬斷兩人的8年感情，愛情長跑最終沒能步入禮堂。

在快要老的時候長大了

阮經天個性豪放，就像演藝圈的脫韁野馬，步入40歲的他，曾經在鏡頭前分享：

「我迷惘了一輩子，成熟的比較慢，但我並沒有白過。我漸漸學會許多事情，我在快要老的時候長大了。」

阮經天由爺爺、奶奶拉扯長大，40歲時經歷長輩相繼離世，阮經天在IG寫下：

「你試過幸福和悲傷同時嗎？我很慶幸在身邊有你們，抓好最珍貴的感情，它不會永遠存在，分清楚什麼是虛幻的，什麼是自己真正珍愛的，愛你們。」 那一刻他真正的長大了。

回憶金馬50早退落淚

在金馬60的表演論壇上，金馬執委會執行長聞天祥主動提及阮經天金馬50的早退事件：

「我希望大家別忘了，隔年金馬獎阮經天是最早到的，他一直很尊重金馬獎。」

十年來一直相當懊悔的阮經天一聽到，立刻落下男兒淚。