TVB視帝馬德鍾一向是圈中不老男神的代表，早前迎來56歲生日的他並沒有像其他藝人一樣大肆慶祝，反而低調的度過這特別的一天。

事後馬德鍾在社交平台發文稱，就算是生日也不會放縱自己，此外還分享了一張正在用餐的照片，只見照片中的馬德鍾手裡端著一碗蔬菜，看起來應該是減脂餐，裡面有番茄、花椰菜、娃娃菜等。

這道菜顯然沒有經過複雜的烹煮工序，只是簡單的用水過了一下，據馬德鍾本人透露，他只是加了鹽和黑胡椒做調料，其他什麼也沒有放，主打一個健康。

顯然在很多網友看來，這道菜是沒有什麼吸引力的，而且吃起來也是相當清淡，不過卻是減脂人的福音，看來私下馬德鍾為了保持好身形，真的是非常自律。

堅持始終會有效果，如今的馬德鍾就是最好的證明，從照片中不難發現，56歲的他皮膚還是非常緊緻的，臉上也幾乎沒有細紋，只是眼角處有一些，但是在這樣的年紀絕對說得過去。

很明顯和同齡人相比，馬德鐘有絕對的年齡優勢，有些網民甚至將其和二十多歲的兒子做比較，他們兩父子雖然有著同款古銅色膚色，但是作為父親的馬德鍾狀態似乎真的好過兒子。

加上馬德鐘的兒子長相有些偏西化，所以年紀輕輕就被指偏成熟，這一點小編也十分認同。

眼見馬德鍾對身材管理如此有心得，很多網民都在評論區留言，希望他能夠多分享一些日常的減肥餐單，看來馬德鍾也真的很有潛力做一位減肥博主。

話說在減肥道路上馬德鍾是有一位專業人士幫助的，這位專業人士不是別人，正是其相愛了多年的妻子，由於對方專攻營養學，所以在食物的搭配方面有自己的見解，而馬德鍾多年來也是受到妻子的影響，已經轉為素食主義者。

除了注重飲食外，他們夫妻也是很喜歡結伴做運動，有時候還會去登山，這些戶外活動對體力有一定的要求，所以就算他們不是箇中高手，也絕對稱得上是運動達人。

近幾年馬德鐘的作品產量雖然在減少，但是他並沒有停下工作的步伐，一向和大台保持良好關係的他偶爾也會回巢拍劇，今年下半年他還有一部新作品與觀眾見面，這部作品正是大家期待已久的《非常檢控觀》。

劇中馬德鍾是一位律師，他患有罕見病，具有超強的同理心，專門幫受害人伸張正義，角色對其而言還是非常有挑戰性的。

劇中的幾位演員幾乎都與馬德鍾合作過，比如實力花旦陳煒、賴慰玲等，大家的實力毋庸置疑，合作的過程中也是默契十足。

此外，戲裡還有多位大台力捧的小生、小花，其中吳偉豪和陳曉華的表現是非常讓人期待的，尤其是陳曉華，她近年儼然已經成為高層眼中的香餑餑，待播劇至少三部以上，其中還不乏擔正做女主角的作品，這樣的產量著實讓人意外。