海明威《老人與海》：「現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想憑現有的東西你能做什麼。」

人一旦非常在意自己缺少什麼，就會失魂落魄，感覺這也缺，那也缺，接著就會悲觀，覺得命運對自己不公，覺得別人對不起自己，覺得自己那麼好的人不該被冷落，覺得自己那麼有才，不該懷才不遇。

悲觀的情緒打開了缺口以後，就會排山倒海湧出來。或許你在這樣的狀態下覺得自己所思所想都有道理，但沒有實際意義。因為這是在怨天尤人，你不可能因為胡思亂想而得到自己想要的東西。

既然這種狀態對我們的身心不利，我們就應該有所克制。同時，要好好想想憑藉現有的東西能做什麼，哪怕你邁開步走出一米，也比你原地踏步要好；哪怕你腳踏實地多賺一塊錢，也比留在原地怨天尤人要好。

一個人過得好不好，能否戰勝挫折，很大程度上取決於是否具備這種「自律」的心態。沒有誰的人生會一直順利，都會遇到挫折。如果一遇到挫折就一蹶不振，那你過不上想要的生活也是活該。

下面這個女人對待自己的婚姻時，就用到了上面所講的「自律」，我們一起來看一下。

東林老師，您好：

女人為了愛情奮不顧身，如果能得到幸福的婚姻，當然可以說女人應該為了愛情奮不顧身。但如果奮不顧身的結果是不幸的婚姻，為愛情奮不顧身就是一種盲目的表現。

我的婚姻經歷屬於後面一種情況，曾經我也堅信女人應該為愛情奮不顧身，堅信真愛能夠勝過一切，哪怕我婆婆從一開始就對我不好，對我爸媽不敬，我爸媽不同意我嫁給他，我還是一意孤行跟他結婚了。

我當時想得很美好，被自己奮不顧身的行為所感動。感動之餘，還同情男方，覺得單親家庭的他本來已經很可憐了，如果我離他而去，會讓我良心不安。

我自認為他會感念我的付出，認為他會知恩圖報，會把我當成生命中最重要的人。然而婚後的事實證明，我為愛情奮不顧身，到頭來只感動了自己。

我不反對他對婆婆有孝心，但我受不了他不在乎我的感受。把婆婆接到家裡住，並不是一件小事，而他卻自作主張，不跟我商量就把婆婆接到了家裡。

我自欺欺人地想，既然婆婆已經來了，那就讓她住下吧！只要她能跟我好好相處，我不能有什麼怨言。

只可惜，她不是好婆婆，她的到來，帶給我的儘是折磨。

每次都是她沒事找事跟我吵架，每次吵完架都會「惡人先告知」，跟她兒子說我欺負她，接著她兒子就會教訓我。

或許她覺得這樣折磨我不過癮，到後來，除了惡人先告狀慫恿她兒子教訓我之外，還慫恿他跟我離婚：「你媳婦欺負我，趕緊跟她離婚！」她兒子乖乖照做，再次教訓我的時候，就開始拿離婚要挾我。

我一忍再忍，一讓再讓，卻依然無法讓他們滿意。我曾經一度迷惑不解，為什麼做個好妻子和好兒媳就那麼難？我真的有那麼差勁嗎？後來或許是突然開竅了，我認識到不是自己太差勁，而是他們母子倆不是好人。

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對的人受懲罰，錯的人卻不知悔改，我覺得我不能任由這種婚姻繼續下去。我開始嘗試著扭轉局面，要求婆婆離開，結果卻得到了這樣的反擊：「我兒子家就是我家，你沒資格讓我滾，該滾的是你！」

她跟她兒子說了以後，她兒子也說了同樣的話。

最後一絲希望破滅了，我覺得沒有什麼可留戀的了，沒等他拿離婚要挾我，我就率先提出了離婚。

他們會不會遭報應我不知道，我也沒必要繼續在意他們不是好老公和好婆婆，我只知道，我還要繼續活下去，我還要追求自己想要的生活。沒有他們在身邊干擾我，我才能活得更好。

東林夕亭情感建議：

很多人的婚姻出問題，都是「盲目」惹的禍。

只有少數人盲目對待愛情可以僥倖獲得幸福，大多數人盲目對待愛情並不能獲得幸福。

不管愛情還是婚姻，都不是一個人的事。不是你做了「自我感動」的事就可以美夢成真，你需要深入了解對方，需要準確判斷對方是否值得你奮不顧身。只有做了這樣的鋪墊，你才會得到穩穩的幸福。

話雖如此，但還是有很多人喜歡盲目對待愛情，因為他們很享受「自我感動」帶來的錯覺。這種錯覺會使得她們堅信自己的付出一定能得到回報。

對於這樣的人而言，如果你僥倖獲得了幸福，恭喜你；而如果你像上面那個女人一樣，得到的是不幸的婚姻，之後的路該何去何從，你需要慎重考慮。

如果你認清了不幸跟自己的盲目有關，但依然不願意離婚，那你就不該抱怨自己缺少了好丈夫和好婆婆，而應該想想憑藉當下所擁有得到東西，能否扭轉全局。

除了這條路以外，那就是離婚，及時止損，及時斷舍離，不要糾結為什麼自己得不到善待，不要糾結你老公和婆婆為什麼對你不好，認定他們不是好人就夠了，接下來就專心思考下應該怎樣開展以後的生活。