她13歲穿泳裝出道，為證明自己跳恆河、剃光頭，終於打破「花瓶」人設!

那時，她還對演戲全無興趣，只覺得自己適合做模特。

她回憶，「我當時看起來大概太沒幹勁了，片場曾有女演員跟我開玩笑說，不想干就不要干，這個行業很可怕的。」

靠努力打破「花瓶」人設

由於對演戲沒有太大興趣，質量可想而知。

甚至有人對她說「你就是靠著泳衣環節的表現獲獎，才進入東寶的。」，「在此之前你基本沒戲。」

十幾歲的長澤雅美知道之後備受打擊，她暗下決心要努力證明自己，不止有身材更有實力。

她要讓那些只看她身材外貌，把她當做「花瓶」的知道，自己實力與能量，可遠遠不止這麼膚淺。

2001-2003年間長澤雅美參演了不少的影視作品，還出了4本寫真集。

直到04年長澤雅美出演電影《在世界中心呼喚愛》終於用她的敬業和努力證明了自己。

片中，她飾演了清純堅強的高中女生亞紀，是身處花樣年華卻不幸罹患白血病的美少女。

為了演出人物最好的效果，16歲的長澤雅美主動提出將自己剃成光頭。

她的決絕換回了最好的效果，最終電影呈現出的那一幕隔著玻璃接吻的經典畫面，讓螢幕前無數觀眾哭成淚人。

這部電影也以87億日元的票房成績， 成為那年日本本土電影的年度票房冠軍。

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