外地朋友來找女生玩4天，因暴雨列車停運，女生帶朋友狂吃胖12斤

還有網友說，120斤到132斤長地很容易啊，但想從132到120斤可難了。所以啊，任何時候都要管住嘴巴。

甚至有網友吐槽，每一兩肉都是花了真金白銀吃回來的，不冤枉啊！這錢花得太值了。

筆者觀點

增肥容易減肥難啊！想要增肥只要多吃就行。想要減肥，那就要控制飲食，其實控制飲食不難，少吃就行，但是精神上的飢餓感，卻需要強大的意志力去克服。

如果缺乏毅力，減肥是一個非常困難的過程。

因此，女性想要保持苗條身材，時刻要警惕美食誘惑，吃的爽的時候，不妨想想怎麼減肥。這個時候，自然就不敢為所欲為地吃了。

對此，你有什麼想說的呢？