資深男星姜厚任曾是80年代當家小生，過去主演《媽媽吉利小叮噹》等電視劇而家喻戶曉，儘管近年淡出螢光幕，仍有不少粉絲對他「冷峻小生」的模樣印象深刻，近日姜厚任到年代《聚焦2.0》分享養生經，表示凍齡秘訣就是將運動視為生活習慣，錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚，現場示範引體向上，一氣呵成、臉不紅氣不喘，最後加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷，現場驚呼聲不斷，強壯體魄讓人無法相信姜厚任已經70歲了。
姜厚任對養生有一套邏輯，認為將時間拿來做運動，可以縮短未來生病躺在床上的日子，而這觀念也獲得邱正宏醫師認同，醫師提醒民眾可以透過訓練背肌來改善糖尿病，因體內棕色脂肪量提高可以幫助身體消耗熱量、加速糖分代謝，對糖尿病患者有正面效益，建議大家每日保持運動習慣。
姜厚任直接將家中健身器材搬進攝影棚，現場示範引體向上。年代提供
姜厚任輕而易舉將筷子折斷，令現場驚呼聲不斷（危險動作請勿模仿）。年代提供
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