作為一名靠身材吃飯的模特,林莎總是嚴格地管理著身材;
她說雖然自己鮮少在網上po運動動態,但背後其實一直有在默默努力。
畢竟誰也不願意在寫真集上看到滿滿的贅肉,唯有堅持運動才能維持好身材;
在專業教練的指導下,林莎的動作標準且規範。
每周她都會前往健身房至少3次,她可以在健身房做一堆事,跑步、重訓、拉伸......
除了舉鐵之外,林莎還十分享受於空中瑜伽這項運動;
空中瑜伽的動作雖然看似簡單,但事實上卻頗具難度。
不僅需要身體有著極強的平衡力,還得嚴格控制全身肌肉;
但過程有多痛苦,結果就有多美好,練出的性感身材讓她無比吸睛。
在兩場節目錄影的空隙中,她也會抓緊時間做運動;
畢竟好身材不是一蹴而就的,日積月累的自律,才能贏得厚積薄發的成功。
有時懶得出門了,她也會相約好友在家中做瑜伽;
在他人的監督和陪伴下,枯燥的健身時光都變得快樂起來。
當然了,戶外運動林莎也喜歡,最近她就在學習滑板;
乘著海風在海邊溜著滑板,隨風搖擺的樣子簡直不要太帥氣。
或者在晴朗的天氣下進行一場長跑,一邊揮灑汗水、一邊收穫更加緊緻的身材。
健身之於林莎來說,不僅能雕琢身材,也能放鬆心靈;
凡事有努力就會有回報,所以多年裡,林莎一直保持著曼妙、有型的身姿。
有了好身材的加持,林莎的事業也正處於步步高升的狀態;
天上雖然不會掉餡餅,但只要你付出真正的努力,上天也從來不會辜負你。
這位「台版三上悠亞」
有沒有俘獲到你的心?