她是世界冠軍，與師哥相守22年終成眷屬，32歲為替國爭光直言復出

2017年4月19日，游泳名將施揚向陸瀅求婚，一切是那麼順理成章，6歲相識，倆人都是很靦腆的人，但一起攜手相伴了22年，實在是難得。

陸瀅看著施揚求婚時緊張兮兮的樣子，內心十分感觸，她說：「沒有煽情的話語，緊張而又慌張的求婚樣子，笨死了~ 漫畫看到最後要哭了啦，你個笨蛋老是用笨辦法感動我！」

結婚之後，陸瀅暫時回歸家庭，兩年後施揚生下了一個漂亮的女兒。

但她一直不忘自己的夢想，過了女兒最難帶的階段之後，她開始了備戰東京奧運會。

32歲的年齡重返賽場 她知道自己已經32歲了，不是什麼最佳的年齡，甚至算得上這次賽事中最年長的運動員，但為了自己的夢想她還是決定拼一次，就算結果不好也沒有那麼遺憾了。

3年多的家庭主婦，陸瀅曾將「積攢」下來的肌肉都有些細了，她只能一空閒就到泳池裡訓練，更何況還有老公的幫助，她恢復狀態還是比較快的。

2021年6月1日，在西安舉行的第十四屆全國運動會游泳項目測試賽暨東京奧運會補位賽上，32歲的陸瀅重返賽場。

雖然最終成績不盡如人意，陸瀅游出了1分02秒34，位列這次補位賽女子百米蝶泳決賽的第8名。

但是，在這樣的年齡能重新站在這樣的比賽現場，對陸瀅來說已經是一種勝利。

看著中國那麼多年輕有實力的游泳運動員，她說：「我最大的感觸就是確實年紀大了，恢復起來太難了。」

比賽之後，陸瀅接受採訪，談及自己的同門師妹張雨霏的優異成績，連連稱讚，對她來說，中國泳壇後繼有人讓她十分開心。

而張雨霏也確實不辜負師姐和教練的期待，2020年東京奧運會上，在游泳女子200米蝶泳決賽中，她斬獲了金牌！創造了新的奧運會紀錄。

今年的巴黎奧運會上，張雨霏更是直接斬獲1銀5銅，一躍刷新了中國運動員最多奧運獎牌的記錄。

看到她如此優秀，陸瀅一定很高興，也許能從她身上看到曾經在賽場上意氣風發的自己。

而陸瀅的堅持不懈，也證明了女性完全可以在事業和家庭之間找到平衡點，可以既是優秀的運動員，又是稱職的妻子和母親。

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