近年來，余文樂的生活和事業發生了很大的變化。這個曾經被譽為「男神」的香港演員，顏值和人氣曾一度陳冠希與謝霆鋒相提並論。但隨著年齡的增長和健康問題的困擾，余文樂在事業上逐漸放慢了腳步，甚至在一段時間內消失在公眾視野中。

特別是他自曝患有驚恐症的消息，更讓粉絲們感到擔心。不過，隨著時間的推移，余文樂似乎已經走出了這段低谷，並在2024年重新出現在了大眾面前，攜手TVB，準備以嶄新的姿態開啟事業的第二篇章。

余文樂曾透露，他的驚恐症開始於幾年前，特別是在疫情期間，病情變得尤為嚴重。作為公眾人物，長期的工作壓力、聚光燈下的生活，以及頻繁的曝光，讓他感到喘不過氣。

驚恐症發作時，余文樂形容自己會突然覺得「無法控制自己的情緒」，甚至會有強烈的想要逃離現場的衝動。這種失控感不僅影響了他的工作，也對他的心理健康產生了巨大的壓力。

他說：「那段時間我越來越不喜歡工作，尤其是在疫情期間，我覺得自己越來越想遠離所有的工作和人群。」

對於一個長期處在公眾視線中的演員來說，這樣的感受無疑是痛苦且矛盾的。因為他的職業身份意味著他需要時刻保持公眾形象，但內心的壓力卻不斷累積，最終導致了驚恐症的爆發。

令人欣慰的是，余文樂通過專業的治療和自我調節，逐漸找到了平衡。他坦言：「我那時候嘗試了很多辦法去控制自己的病情，現在相對穩定了，以前真的非常誇張，但現在好多了」。看來余文樂這次復出是有備而來。

2017年，余文樂與台灣「皮帶大王」千金王棠雲結婚。婚後，他逐漸減少了在熒幕前的出現，生活變得更加低調。對於粉絲們來說，余文樂的「消失」讓人既感到不解，又隱隱擔心他的狀況。

在採訪中，余文樂多次強調，他的家庭生活非常幸福，結婚生子讓他開始重新審視人生的意義。他提到：「婚後的生活讓我變得更加沉穩，也讓我有更多的時間去思考自己真正想要的是什麼。」

余文樂不再急於追逐事業上的成功，而是更加注重家庭和個人的成長。他坦言，陪伴家人、看著孩子長大，給了他一種前所未有的滿足感。

同時，這段時間的「隱退」也讓他有機會重新審視自己在演藝事業中的位置。他意識到，自己不再需要通過頻繁的工作來證明什麼，而是希望能夠通過一些更有意義的項目來表達內心的想法。

他表示：「現在我更喜歡幕後工作，這讓我不用面對那麼多的人，我可以靜下心來去開發我真正想拍的劇本。」

2024年，余文樂決定全面復出，重新投入工作，並為TVB拍攝旅遊節目《與天地對話》。這個節目主要圍繞他在澳洲的旅程展開，在拍攝過程中，他將獨自一人面對自然，與自己對話，尋找心靈的平靜。

這與他之前經歷的心理鬥爭不無關係，節目不僅是一次旅行，更是一次心靈的療愈。

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對於復工的決定，余文樂表示自己已經準備好了，並且身體和心理狀態都相對穩定。他說道：「今年我開始重新工作，大家不用擔心我，現在我安排了很多工作，生活開始重新忙碌起來。」雖然他不再像以前那樣高頻出現在熒幕上，但他選擇了以一種更加從容的方式回歸。

余文樂還提到，起初他對獨自面對鏡頭有些害怕，因為與以往不同，這次的拍攝並不是充滿娛樂性或遊戲性質的節目，而是一次個人的內心旅程。

除了復出拍攝綜藝節目，余文樂還透露自己近年來一直在開發劇本。他表示，自己對幕後工作越來越感興趣，尤其是劇本創作。

他說：「我最近一直在做劇本的事情，我喜歡這種不用見人的工作。」這種轉變顯示出余文樂對創作的熱情，也展示了他對未來事業方向的重新規劃。

他還透露，自己對家庭生活的重視也影響了他的職業選擇。現在的他更加願意花時間陪伴家人，而不是將所有精力都投入到工作中。他表示：「每個階段都有不同的目標，現在我更願意平衡工作和生活，享受生活的每一個階段。」

未來，我們有理由相信，余文樂的重新出發將帶來更多驚喜與感動。而他與自己的這場對話，正如節目名稱《與天地對話》一樣，不僅僅是面對自然的對話，更是他與自我、與人生的一場深刻對話。