作家莫言說：「人啊，要記住，跟你翻過臉的人，不管是親戚還是朋友，都永遠回不到過去！

因為翻臉的時候，就是他最真實的狀態，鏡子已經碎了，再粘回去，還是會有裂痕；

繩子已經斷了，再接回去，還是會有個結；衣服破了，再補上，也還是會有個補丁；

而人心一旦傷了，寒了，再暖也暖不回，再熱也熱不了。所以，人心一旦有了隔閡，

就再也不能像之前那樣，像是無時發生一樣的，親近相處了。」

那些給你使絆子的人，你以為是他們心血來潮？別逗了，那是他們心裡算計好的。他們早就在心裡頭把帳算得明明白白，把你當了犧牲品，好讓自己撈個大便宜，還不用擔啥風險。

當那些本該暖和的親情友情變成了冷冰冰的算計，他們把刀子對準你，那就是把你的感情當空氣，一吹就沒了。

真正的關心，那是得懂你，尊重你。要是有人為了自己的那點私心，把你傷得體無完膚，那你也甭再被他們牽著鼻子走了，得學會自己給自己撐腰。

寬容是美德，但對於那些故意傷害你的人，你寬容了，他們就得寸進尺，你就得受罪。所以，對那些人，你得劃清界限，保護自己，這是成長的代價。

咱們都是自己故事的主角，自己寫自己的劇本。遇到啥事，得自己扛，別老想著把責任推給別人。成熟，就是從對自己負責開始的。

在人堆兒里混，你得有一顆真心。你對我好，我對你更好；你對我假，我轉身就走。這世上，誰離了誰都能活。

這世界複雜得很，啥人都有。遇到好人，咱們珍惜；遇到壞人，咱們也不怵。關鍵是，不管遇到誰，都得堅持自己的原則。

面對傷害，別老想著報復，那樣只會讓自己更累。要讓自己的心從仇恨里解脫出來，這才是通向幸福的路。

在自我療愈的路上，原諒不是讓你忘了，而是讓自己輕鬆。原諒，就是給自己的心放個假，讓自己從過去的陰影里走出來。

這個過程，也是自我提升的過程。你得更了解自己，學會保護自己，不被他人左右。學會說「不」，學會保護自己，堅定地走自己的路。

你會發現，身邊還是有很多值得珍惜的人。那些在你困難時幫你的人，那些在你失落時鼓勵你的人，他們是你的燈塔，是你的動力。

所以，別讓傷害把你打倒，要把它當成成長的墊腳石。從每一次傷痛中汲取力量，讓自己變得更強。

最後，你會發現，那些曾經讓你痛苦的經歷，都成了你前進的動力。它們讓你學會了堅強，學會了成長，學會了愛。而那些傷害你的人，時間會幫你忘記他們，留下的，只有你更加燦爛的明天。