今天這菜有人愛、有人嫌棄!喜歡它的人吃啥都想來一點提提味,不喜歡的人聞著味都皺眉頭。但是你可知道,此菜的銷量曾一度超過土豆、西紅柿、洋蔥等蔬菜,說它是被忽略的國民蔬菜也不為過,此菜就是芫荽,也就是香菜。
香菜的全身都是寶,其維生素C和胡蘿蔔素的含量超過大部分蔬菜好幾倍,還有豐富的維生素B、鈣、鐵、磷、葉酸等營養物質,是一個很有價值的蔬菜,平時可以吃一吃。
香菜的吃法很多,但大部分人都是拿它做調味品和點綴品來使用,不妨將其入菜試一試,可以先來一個酸甜口的香菜拌饊子、拌花生,或者香菜炒雞蛋、炒牛肉等吃法;再或者來一道今天這個香菜丸子蛋花湯,提味增香、勾人食慾,不懂吃真的是虧大發。
此菜詳細做法且看如下步驟分解:
——香菜丸子蛋花湯—— 食材準備:香菜一把,豬肉末適量,蔥花,雞蛋兩個,食鹽,松茸鮮,紫菜適量,黑胡椒粉,芝麻香油一湯匙,干澱粉適量
第一步:準備新鮮的香菜一把,大概也就6棵左右,洗乾淨後直接放入開水鍋中焯燙十幾秒鐘,撈出後立刻投入涼水中徹底冷卻。注意此處的香菜根也要留著,切莫丟棄。
第二步:徹底冷卻的香菜撈出來擠干水分,放於案板上切碎,裝入盤子中備用。順便再切一把小蔥花待用。還有兩個雞蛋充分打散後備用。如此今天的主要配菜就準備完畢了。
第三步:再來準備肉餡部分,準備適量的有肥有瘦的豬肉末,先加入一些食鹽和松茸鮮,再來適量的清水攪拌均勻,讓肉末出現一些膠質。注意此處的水不要加的太多了,防止肉餡太稀。
第四步:把切碎的香菜碎和蔥花都倒入肉餡中,順著一個方向攪拌均勻,再來一些干澱粉再攪拌均勻即可,這樣肉餡部分也準備完畢。
第五步:鍋里添入小半鍋的清水,大火將其煮開,而後關閉灶火。取出肉餡抓一把,用虎口處擠出一個丸子,用湯匙挖下來放入熱水中,依此把所有肉餡擠成丸子下鍋。
第六步:所有丸子定型之後開大火煮開煮熟,而後調入一些食鹽和松茸鮮,取出雞蛋液潑入鍋內,待蛋液凝固就可以關火等待出鍋了。
第七步:準備一個湯碗,碗中來一些干紫菜、一些蔥花和香菜碎,再來一些黑胡椒粉,一湯匙芝麻香油。把煮好的香菜丸子蛋花湯直接沖入碗中即可上桌開吃了。這個丸子湯絕對不失那種討厭的香菜味,而是恰到好處的清香味,聞著就是特別的開胃,丸子也是滑嫩的很,感興趣的一定要試一試這個吃法,再給秋天增加一道好菜。
——阿胡的小貼士—— 肉餡中一定要加足干澱粉攪勻,否則下鍋後沸水一衝就容易鬆散成肉渣湯了。同時要記住,肉丸子下鍋時最好不要讓水沸騰,待所有丸子下鍋後外皮定型變色後再開大火煮熟。
如果丸子的量比較大,鍋內的溫度會下降的很快,此時中途就可以開個小火加熱了。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!香菜這個東西有人愛有人恨,但只要做的好保證你黑轉粉,關鍵秋冬季吃香菜好處多多哦。如果你喜歡今天這道香菜丸子蛋花湯的做法,那就不妨先關注我,再順手點個贊和「在看」,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!