原來雞蛋和它吃才夠味,以前怎麼沒想到!簡單燜一鍋,喚醒好胃口、軟嫩多汁

2024-10-19

老話都說「霜降補,冬不苦」,這馬上就要到霜降節氣了,越往後越是寒冷起來,此時補一補恰到好處,一些應季蔬菜可以及時吃一吃,還有一些高蛋白的食材也要多吃,除了豆製品和一些魚肉、牛肉、雞肉以外,最簡單、最家常的雞蛋更是不容錯過的秋補好食材,其還有「最接近完美的食物」之稱號。

雞蛋家家都有,做法家家都會!我曾經也分享過很多關於雞蛋的吃法,比如雞蛋炒牛肉、水汆蛋小銀魚、韭菜蟶子水汆蛋、荷包蛋燜腐竹等吃法,道道搭配的都很營養下飯。不會做也沒關係,今天就繼續來分享一道超級下飯的吃法。

今天用雞蛋和酸菜、金針菇做個搭配,估計很多人都沒想到過這個吃法。花個十分鐘簡單燜一鍋,成菜味道酸香微辣開胃、雞蛋軟嫩多汁,金針菇脆嫩爽口,有湯有菜的吃飯更香,就這一個菜助你掃光一鍋米飯。

話不多說,此菜詳細做法且看如下步驟分解:

酸菜荷包蛋燜金針菇 食材準備:雞蛋5個,金針菇一把,酸菜一袋,青紅椒適量,蔥蒜末適量,生抽,松茸鮮,食鹽,菜籽油

第一步:先準備五個雞蛋,打入油鍋中將其煎成一個個荷包蛋,注意荷包蛋無需將其煎至全熟,只要保證外殼金黃酥脆的狀態即可,因為後面還要回鍋煮,可以保證荷包蛋內部全熟。

第二步:再準備金針菇一把,切掉根部後洗乾淨擠干水分待用。

第三步:需要準備的輔料有酸菜一袋,洗乾淨後切碎待用。這個酸菜就是超市中購得的袋裝品,一袋就夠用了,不過鹹味比較重,建議清洗幾遍再用。再準備一些青紅椒切小粒待用,一些蔥蒜作為小料使用。

第四步:下面開始開火烹飪。鍋里燒一些食用油,小火燒熱後加入蔥蒜和青紅椒炒出香味,接著把切碎的酸菜倒入鍋中炒一炒,炒出酸菜的酸香味,接著淋入一些生抽炒勻。

第五步:往鍋內倒入開水適量,把煎好的荷包蛋也下入鍋中,大火煮開後再將金針菇倒入鍋里,略微翻拌一下,讓金針菇沒入湯水中,加入一些少許的食鹽和松茸鮮調調味,而後加蓋燜煮個5分鐘左右即可出鍋。超級開胃又下飯的一道小菜,口味酸香微辣,荷包蛋鮮嫩多汁,金針菇脆爽好味,來一鍋米飯也不夠吃,胃口不佳、不知道吃什麼的時候不妨就試一試這個吃法。

——阿胡的小貼士—— 菜譜中所用的酸菜是袋裝的酸菜,超市中都可以買得到,但是味道比較咸,烹飪之前一定要啊洗一洗,即使是洗過了,到最後調味的時候也要小心一些,避免鹽加的太多太咸。

荷包蛋下鍋煮的過程中,切莫胡亂翻動,避免把荷包蛋的蛋黃脫落而碎掉。菜譜中的辣椒可以根據自己的口味自行調整,不喜歡辣味的可以少加或者不加。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!原來雞蛋和金針菇煮一煮也是一絕,再搭配酸菜調味,味道更足更下飯,一口找回你的好食慾。如果你喜歡今天這道酸菜荷包蛋燜金針菇 的做法,那就不妨先關注我,再順手點個贊和「在看」,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!


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