凱特·米德爾頓如何保護自己的心理健康？
隨著夏天即將結束，威爾斯親王和王妃正在他們在諾福克郡的鄉間別墅里與家人一起放鬆和充電。對於威廉和凱特來說，這個夏天帶來了急需的喘息，因為在皇室內部經歷了數月的動盪。
在這一切中，凱特一直是鎮定和沉著的楷模，但消息來源稱，這些戲劇給她的身心健康帶來了負面影響。幸運的是，劍橋公爵夫人似乎已經找到了一種自我護理的策略——那就是禁止自己談論與哈里王子和梅根·馬克爾有關的任何話題。
一位知情人士最近告訴《Heat》雜誌，凱特和威廉在夏天實施了一項關於蘇塞克斯公爵夫婦的「自我設立禁令」。
消息來源透露：「凱特仍然非常集中精力於自己的康復，他們決定設立一個堅定的界限，以保護她免受哈里和梅根製造的所有壓力和困擾。」
眾所周知，自從哈里和梅根去年在奧普拉採訪中對王室提出種族主義指控以來，兄弟之間的關係一直很緊張。
但是，一個跡象表明緊張局勢可能不會很快緩解，哈里最近再次在新聞中引起轟動，他在接受NBC的《今日秀》採訪時表達了自己對回到英國安全的擔憂。在採訪中，這位公爵顯得明顯焦慮，他擔心把家人帶回英國仍然很危險。他擔心「孤立行動者」對他所愛的人發動威脅，並推測可能發生對他所愛的人使用酸類攻擊的可能性。
雖然王室在哈里的採訪中一直保持著莊嚴的「不置可否」立場，消息來源稱，凱特發現這種不團結的表現理所當然地令人心煩。畢竟，她視哈里為從未有過的兄弟。作為未來的王后，她也感到對王室聲譽的保護責任重大。但最重要的是，她只是希望為自己的孩子——尤其是當喬治王子、夏洛特公主和路易王子漸漸長大並意識到家庭緊張局勢時——實現和平與穩定。
因此，凱特在今年夏天尋求庇護在她寧靜的諾福克莊園安默爾莊園。這座位於女王桑德靈厄姆莊園的10間臥室的鄉間別墅已經成為劍橋公爵夫婦最喜歡的鄉村度假勝地。周圍被開闊的田野和樹林環繞，這裡是凱特的孩子們奔跑和消耗精力的理想之地。在這個隱秘的地區幾乎從未看到狗仔隊，這允許威廉和凱特在倫敦繁重的皇室職責之外獲得可貴的平凡時光。
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