520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問!

2022-05-20     緣分     11591

520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問! 向雲今天(20日)上午出現在整合自然療法國際學院(International College of Holistic Health)的畢業典禮上。穿上畢業袍的她,一舉領取了「飲食與營養輔助治療師專業證書」、「營養食療師晉升班證書」及「巴哈花精療法一級證書」。

520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問! 稱之財和陳一熙今天也出席觀禮。(圖:向雲提供)

520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問! (圖:向雲提供)

一切的發生,還得從2020年說起。

當時,體重開始失控的她,下定決心要讓自己瘦下來。在專人的監督下,她開始實踐一套「健康飲食計劃」,僅3個月時間,就銳減9.9kg,成功讓體重回到50kg上下的理想數字。

向雲告訴《8視界娛樂生活志》:「在這一段過程中,我完全是靠調整飲食結構健康甩肉,也對營養學產生了濃厚的興趣,想進一步去鑽研這方面的知識。」她本來想飛到台灣進修,但朋友告訴她新加坡也有開辦這類課程,於是就和妹妹陳美嫦(向雲原名陳翠嫦)以及一班朋友一起去報名上課,人多熱鬧,也可以互相給力!

為期8個月的課程,每周必須上兩堂課,向雲之前就向學院「報備」,基於自己的演員身份,很多時候可能無法配合上課時間,從而影響出席率……

「我是在本地疫情嚴峻時期報名上課,隨著防疫措施的調整,開始時工作量因為群聚的人數受到限制,時間反而松下來,可以風雨不改地出席每一堂課。但幾個月後,隨著防疫措施的收緊,就完全是在上網課了。再後來,隨著疫情防控措施的開放,工作漸漸恢正常,後面的課程就需要以補課的方式才能跟上學習進度。」

也因此,妹妹她們如期在8個月後順利畢業,向雲則用了一年半的時間才完成課程。不過全體同學都在今天一起參加隆重的畢業典禮。

520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問! (圖:向雲提供)

向雲眉飛色舞地說:「我現在是一名合格的整合營養顧問了!」

另外,向雲也今天也獲得英國「巴哈花精療法一級證書」。這項課程旨在提升面對各種生活挑戰的內在力量,達到身、心、靈的合一、平衡與和諧。也因為覺得它對現代人緊張的生活非常實用,向雲極力鼓勵家人們也報讀,就這樣,老公陳之財,兒女陳一熙、陳一心,還有一心的男友崇喆都拿到了「巴哈花精療法一級證書」。

「巴哈花精療法課程共有4級,我接下來計劃繼續修讀,進階學習。」向雲說。

520戴上四方帽 向云:我是整合營養顧問! (圖:向雲提供)

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