你是否曾遇到過這樣的困擾:綠豆湯煮出來顏色暗淡,綠豆硬心難熟?別急,今天就讓我帶你解鎖綠豆湯的新煮法,只需一招,就能讓你的綠豆湯顏色翠綠誘人,而且僅需十分鐘就能煮到開花!
準備食材:
綠豆、薏米、純凈水、檸檬、冰糖
具體做法:
1.生活中多吃些綠豆,有清熱解暑的功效,而且特別解渴。今天給大家分享一道十分鐘就能煮熟的綠豆湯,香甜軟糯,顏色翠綠,而且個個開花,順便分享個不變色的小竅門,準備300克毛綠豆,加入清水,把它們淘洗乾淨,燒一壺開水,倒在綠豆裡面,蓋上蓋子燜上十分鐘。
2.準備200克薏米,先淘洗乾淨,同樣加入開水,把薏米燜十分鐘。
3.十分鐘後,打開蓋子,讓綠豆和薏米自然放涼,放涼後看一下膨脹了很多。
4.準備一個碗,把綠豆放進去,再倒入薏米,把它們鋪均勻一些,倒入泡好的綠豆水,放在冰箱裡面冷凍一個晚上,第二天一早就可以用了。
5.冷凍好以後取出來,在外面放五分鐘,讓它更好脫殼,倒在案板上看一下一大塊。
6.把它放到鍋里,裡面加入純凈水,水可以多加點,多喝點綠豆湯,蓋上蓋子大火煮開,改小火煮十分鐘。
7.煮綠豆湯的時間,準備一個檸檬,把水擠出來。
8.把檸檬汁倒入綠豆湯里,最後加入適量的冰糖,先攪拌均勻,先盛出半壺綠豆湯,冰糖化開以後就可以出鍋啦。
9.天熱的時候一人來一碗,清熱又解暑,而且營養豐富,十分鐘就搞定,綠豆粒粒開花,超級天然的解暑茶,喝上去酸酸甜甜的,解暑又開胃,這種做法簡單快速,省時又省電,早餐想喝一碗也來得及。