TVB大小姐分享抗癌心路歷程,曾擔心癌症再復發,談養生之道多吃原型食物
她還特別提到,「在飲食方面,我始終秉持少甜、少油及少加工的原則。多吃原型食物才是健康的秘訣,比如與其選擇香腸火腿,新鮮豬肉無疑是更好的選擇;若是沙拉醬汁過多,倒不如直接吃蘋果來得健康可口。
我更偏愛飲用天然水,對礦泉水則不太感興趣,因為天然的往往才是最好的,Less is more 確實是真理!」
往期精彩推文回顧
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