全紅嬋歸隊訓練已經有超過一個月的時間，近日她再度接受央媽的採訪，正式向大家展現了一個全新的全紅嬋。

說到自己巴黎奧運拿到兩枚金牌之後的感受，全紅嬋說只是感覺自己沒有在4年前做的那麼優秀了。歸隊訓練每天就是減重，最感覺可惜的就是放假期間沒有再多吃一些。

在最新的採訪之中，全紅嬋的指導主教練陳若琳也有接受採訪。

在現場她再次指揮全紅嬋站到了訓練館的跳水台上面，她在再次開始抓緊對全紅嬋訓練的計劃。

陳若琳在鏡頭之中稱如果全紅嬋想要全面恢復到最佳的狀態，至少要半年以上的訓練時間，所以說必須要非常刻苦。

尤其是加上如今的全紅嬋進入到了一個青春的叛逆期，在訓練方式上面也要講究變通。

但在說這話時陳若琳一臉的輕鬆，看來她已經掌握了和徒弟全紅嬋之間的溝通方式。

回歸到訓練的蹦床上時，陳若琳則是相當的認真。

不時的提醒全紅嬋的動作要求，以便全紅嬋儘快恢復到最佳狀態。

在蹦床上認真訓練的全紅嬋，仔細看鏡頭之中的她體型變壯了，也變得更加沉穩了。

雖然全紅嬋說感覺一下自己彈不起來了，但主教練陳若琳臉上露出自信的笑容，她知道全紅嬋這孩子沒問題，還能拿冠軍。

果然，在恢復訓練之後的第一次跳水，全紅嬋就再一次充分展現了自己的冠軍實力。

上台到落水，整個動作挑不出毛病，雖然陳若琳在台上大聲的喊話全紅嬋，但完全不影響全紅嬋的發揮。

上台下水，瞬間的發揮。台上一分鐘，台下十年功，一點也不假。

在全紅嬋入水的瞬間，她再現水花消失術，超牛的全紅嬋。

為什麼她的水花消失術這麼牛，看看全紅嬋在跳台上所做的動作就知道了。

哪怕是在訓練場館裡面，全紅嬋也是全力付出，每一個動作都由陳若琳全程指導。

任何一個細節，在嚴肅的師傅眼裡也沒有放過。

正所謂嚴師出高徒，有這樣負責任的師傅，徒弟全紅嬋自然是不會差。

陳若琳表示自己的首要任務就是希望她能快速地幫助全紅嬋重回巔峰。

全紅嬋的巔峰陳若琳非常清楚，所以她在說到這話的時候信心十足，臉上露出自信的笑容。

整個採訪之中，全紅嬋的表達非常流暢，也很清楚自己所要的是什麼東西。

網友盛讚她：很會表達呀，不失真誠，不是套話。

她是一個聰明的女孩，知世故而不世故，知道自己想要什麼。

上面是全紅嬋在訓練館的狀態，她真的成熟了很多，眼神也變得更加的堅毅了。

和全紅嬋一樣，陳芋汐也接受了此次的最新採訪。

兩位跳水界的雙子星，期待她們的再一次登頂。