韓國女模被稱真人「海賊女帝」，黃金比例的身段，運動更增魅力

相信很多喜歡看動漫的朋友都應該看過《海賊王》吧，故事情節令人印象深刻，其中的女帝更是很多宅男心目中的夢中情人，二次元畢竟是一個虛擬世界，不能與現實相提並論，雖然人人都想擁有一個像女帝一樣的女朋友，但在現實生活中，這簡直是難上加難。

今天為大家介紹一位美女，她被稱為真人版的海賊王女帝，無論是顏值還是身材，都特別與二次元相接近，這位美女就是韓國知名模特，名叫金秀雅。

韓國女模被稱真人「海賊女帝」，黃金比例身材，運動讓她魅力四射

從照片中我們可以看出金秀雅的五官精緻、皮膚白皙、身材凹凸有致、長相清純、笑容甜美，擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，特別符合我們亞洲人的審美。

金秀雅的身材堪稱是黃金比例，她的身高有174，體重54公斤，S型曲線特別迷人，前凸後翹的身材令人挪不開眼睛，纖細的小蠻腰，優雅的天鵝頸，把女性的魅力展現得淋漓盡致。

金秀雅的身材火辣，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，這種身材與《海賊王》中的女帝有些相似，網友們也紛紛稱他為真人版的「海賊女帝」。

金秀雅是一名職業模特，所以在維持生態方面下了很大功夫，模特必須要保持好身材，這樣上鏡才會更好看，她保持身材的方式，說難不難，說簡單也不簡單，無非就是「管住嘴、邁開腿」。

1、管住嘴

想要正確管住嘴，首先我們要將飲食控制好，要做到少食多餐，儘量以高蛋白食物為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，避免食用高脂肪食物，一日三餐按時按量，最好不要吃主食，即便是主食，也要以粗糧為主，儘量多吃瓜果蔬菜。

2、邁開腿

雖然有氧運動能快速將體內的脂肪消耗掉，但我們要根據自身體質選擇最適合自己的運動量，以循序漸進的方式進行調整和改變，身體才能更快接受。

根據研究顯示，適當做兩個小時的有氧運動，能消耗體內90%的白氨酸，白氨酸是對肌肉生長起著非常重要作用的物質，進行有氧運動時不要過量，避免對身體造成傷害。

減肥不僅僅要正確的解讀「管住嘴，邁開腿」，還應該堅持下面的好習慣。如果你可以找到其他更好的習慣加到裡面，就能更好地提高減肥效果。