Beauty潮品文／朴信惠素顏好少女！不私藏保養6秘訣公開

朴信惠保養6大秘訣。（圖／翻攝自SBS《午夜電視娛樂》、IG@ssinz7）

朴信惠保養方法5：熱愛高爾夫、皮拉提斯

出道前期的朴信惠比較肉一點，還曾被笑是大餅臉、粗象腿，但這幾年來透過各式各樣運動，朴信惠也成功甩掉肥胖標籤，尤其熱愛高爾夫球與皮拉提斯，在她的個人IG上都可以看到這些運動的生活點滴，果然台上10分鐘的神仙顏值，都是台下十年的運動功夫呀！

朴信惠保養方法5：熱愛高爾夫、皮拉提斯。（圖／翻攝自IG@ssinz7）

朴信惠保養方法6：小黃瓜減肥餐

除了運動之外，朴信惠的飲食管理也很有一套，平常她最喜歡吃各種蔬菜水果提升抗氧化能力，拍戲之前更曾透過「小黃瓜減肥餐」一個月密集減重10公斤。

小黃瓜減肥法菜單

早餐：小黃瓜1根、低脂牛奶1杯

中餐：白飯半碗、小白菜少許

晚餐：小黃瓜1根、小白菜少許

不過小編還是要提醒大家，女明星的減肥方法主要是因為拍戲需短時間迅速減重，如果想要長時間維持苗條，還是要養成運動習慣及正確飲食觀念才能持之以恆喲~

朴信惠保養方法6：小黃瓜減肥餐。（圖／翻攝自IG@ssinz7、thekitchn.com）

免責聲明：肌膚保養品、減重方法使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

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保養減肥朴信惠瘦身美人圈

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