相傳西漢淮南王劉安偶然間發明了豆腐這個食材,自此各種豆製品也陸續而出,豆腐乾、千張、素雞、腐竹等等都是我們常吃的,這些食材高鈣高蛋白,號稱是「素中之肉」,不想吃肉的時候它們就是很好的替代品。
今天就來吃豆製品中的佼佼者——豆腐乾。其吃法頗多,最常見的做法就是搭配青椒、肉絲或者韭菜爆炒,味道干香,口感軟嫩,是個不錯的下飯好菜。此時正值冬季,今天就換個做法,來一個熱乎乎的「青椒燒香乾」,熱乎乎地來一鍋,出鍋青椒香味撲面而來,有湯有菜的,特別有食慾。
話不多說,下面就來分享這道青椒肉末燒香乾的做法,吃完助你暖和一整天,詳細步驟且看如下步驟分解:
——青椒肉末燒香乾—— 食材準備:香乾4塊,青椒3個,豬肉末一塊,大蒜瓣4粒,紅小米椒2個,生抽,鮮雞汁適量(可用松茸鮮或雞精代替),菜籽油,食鹽,澱粉水
第一步:準備比較厚的香乾三四塊,稍微沖洗乾淨後直接切成厚片備用。今天所有的豆腐乾比較厚,你也可以選用那種薄一些的白色豆腐乾,切成條就可以了。
第二步:鍋里少一些開水,把切厚片的豆腐乾下鍋焯燙一下,大火煮開後燒一兩分鐘就撈出,放一邊瀝干水分待用。
第三步:所需要備好的輔料有青椒3個,剖開後去掉籽和瓤,而後再切塊備用。再來幾個紅小米椒切小粒待用。再有一塊豬肉末備用,如果你是個素食愛好者,這個肉末可以省略掉。還有幾瓣大蒜切成小粒備用。
第四步:起鍋淋入一些菜籽油,小火燒熱後把豬肉末先下鍋煸炒,炒至變色微微焦黃的時候加入蒜粒和紅小米椒炒出香味。
第五步:把焯水後的豆腐乾下鍋,轉為大火炒一炒,去除一些水分炒出干香味,再沿著鍋邊淋入一些生抽炒勻炒出香味。
第六步:往鍋中加入一些開水,大火煮開後加入一些食鹽和鮮雞汁調味,沒有鮮雞汁的就用松茸鮮或者雞精代替,加蓋保持大火燜煮個3分鐘左右,讓食材入味更軟嫩。
第七步:把青椒塊倒入鍋中,翻拌一下讓熱量激發出青椒的清香味,最後取出一些水澱粉淋入鍋中,保持大火炒勻讓澱粉水糊化,使湯汁微微的濃稠即可,這樣香乾就可以掛住湯汁,滋味更濃。而後就可以出鍋裝盤了,可以放入砂鍋中繼續加熱保溫,熱乎乎的上桌真的太暖人,開蓋就是滿屋的青椒香味,令人十分有食慾,香乾軟嫩入味,比吃肉還過癮,不知道吃什麼的時候就試試這道菜,保證驚艷。
——阿胡的小貼士—— 這個紅豆腐乾比較的軟嫩,建議炒和燉煮的時候不要用勺子胡亂扒拉,防止碎掉,炒的時候顛一顛鍋最好了。另外建議這個豆腐乾最好切的厚一些。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!冬天不想吃肉就吃一些豆製品,都是老祖宗發明的寶貝,比如今天的豆腐乾就是其中的佼佼者,熱乎乎地燒一鍋,開胃又暖人。如果你喜歡今天這道青椒肉末燒香乾的做法,那就不妨先關注我,再點贊和「在看」此文,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!