作為冬天最常見的蔬菜,大白菜是你無論如何也繞不過去的蔬菜。為何冬天的白菜更好吃?這主要是因為白菜自身為了防止被凍壞,就會在葉片上生成更多的糖分,間接的又讓白菜獲得了纖維更少、更脆嫩的口感,但是要想白菜更好吃,一個完美的搭配才是最關鍵!
今天就來一個白菜最最搶手的吃法,採用白菜+鮮蝦的組合,大蝦經過煎炒後滲出蝦油,再和鮮嫩的白菜心一塊烹炒,大白菜吸收了蝦油的鮮香後滋味更加濃郁,一口就能讓人驚艷住,兩者共同組合出了這個冬天最搶手的一道菜,就連最後的湯汁也是精華,用來拌米飯能吃到撐,感興趣的一定要試一試這個吃法。
話不多說,下面就來這道鮮蝦燒白菜的做法,助你吃出今冬絕佳好胃口,此菜詳細做法且看如下步驟分解:
——鮮蝦燒白菜—— 食材準備:鮮蝦適量,大白菜芯也適量,蔥姜蒜適量,食鹽,松茸鮮,澱粉水,食用油
第一步:今天所用的白菜最好只用內部的黃芯,拆開洗乾淨後再簡單切幾刀,放一邊控干水分。而後在鍋里淋入少許食用油,把白菜下鍋大火翻炒至變軟的程度就盛出備用。
第二步:準備一些鮮蝦,洗乾淨後用牙籤把背部的蝦線挑出來,而後再用剪刀從蝦頭中的「蝦囊」位置前剪下來,讓蝦頭中的「膏」漏出來備用,順便把蝦腿也全部剪掉。
第三步:鍋里燒油,油熱後把剪過的鮮蝦全部倒入鍋中,保持中小火煎炒至完全變色,同時煎炒的時候用勺子輕輕其砸一砸蝦頭位置,讓其蝦膏滲出到油脂中去,看到油脂有些紅亮的時候就加入蔥姜蒜炒出香味。
第四步:把炒好的白菜也回入鍋中,先大火炒勻、炒出一些湯汁,再加入食鹽調味翻炒均勻,加蓋小火燜煮一兩分鐘。
第五步:最後取出用涼水稀釋的澱粉水,慢慢淋入鍋中,同時大火炒勻讓湯汁稍微濃稠一些就可以出鍋裝盤了。這菜嘗一口就是一個鮮,鮮到無敵的鮮,大白菜裹滿了蝦湯更是滋味十足,剩下的湯汁拌個米飯也是一絕,冬季想把大白菜吃出花樣的,不妨試一試這個吃法。
——阿胡的小貼士—— 今天這菜最好使用大白菜的菜心部位,或者直接用娃娃菜來製作,如此做出來後更鮮嫩入味,口感更佳。建議白菜先用少量的食用油炒一炒,將其炒軟去除部分水汽,可以讓白菜更鮮香入味。
這個鮮蝦最好將頭部剪開讓蝦膏露出,如此在煎炒的時候可以快速讓蝦膏滲出浸入油脂中,如此做出來的成品不但顏色更好,而後更加鮮香。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!冬天的大白菜吃法太多,你一定不能錯過這個吃法,和鮮蝦炒一炒燒一燒,味道鮮潤無敵了,妥妥的下飯神菜。如果你喜歡今天這道鮮蝦燒大白菜的做法,那就不妨先關注我,再點贊和「在看」此文,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!