本文編輯劇透社：明熹

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翁嘉穗曾在1997年以溫哥華海外佳麗的身份參加《香港小姐競選》比賽，一開始就被外界看好的她，很快不負眾望力壓佘詩曼與李明慧成為當年港姐冠軍、最上鏡小姐、東方美態大獎及都會魅力小姐。

但即便前途一片光明，她依舊在當選港姐不久後，就與富商鄔友正前往美國拉斯維加斯結婚，從此退出娛樂圈在家相夫教子，直到近年才開始慢慢回歸娛樂圈發展。

近日翁嘉穗、周國豐、黃翠珊一同出席了《好在有朋友》的慈善音樂會記者會，宣布音樂會將於4月9日至11日在香港演藝學院舉行。

期間翁嘉穗除了表示自己會在音樂會中擔任座上客外，也罕見提到母親與自己的親生經歷，據翁嘉穗回憶曾在她9歲那年，媽媽因患上嚴重抑鬱症而選擇多次輕生。

那時候她母親清醒的時間很少，經常性的尋死，曾在某天夜晚，她已經睡覺時聽到婆婆大叫，接著她就看到媽媽手持菜刀，當時她又害怕又生氣。

不明白媽媽為何會想不開離她而去，由於年紀尚小，不理解媽媽當時的病情，也因此 留下心結及陰影。直到自己在生下小兒子後，也患上產後抑鬱，才明白媽媽當時心裡是有多難受。

翁嘉穗續指自己曾在患病期間失眠，思維混亂，甚至聽到聲音都覺得很恐怖，直到尋找醫生的幫助，最後服藥將近一年多，情況才有所好轉。

經歷了人生低谷的翁嘉穗，表示當人得病時，一定要尋找醫生的幫助，要麼也可以找朋友傾訴心情。這點她深有體會，她曾在患病期間，家人因不了解她的病情而感到無助。

所以當你身邊有這樣的朋友或家人時，要儘量的在她身邊支持她，陪伴她慢慢走出來。此外翁嘉穗又與大家分享了一種方法，希望可以幫助大家，那就是經常做運動及聽歌，會很減壓。

目前的翁嘉穗已經慢慢的找回了自己的生活，因為子女已經漸漸長大，她就會騰出更多的時間，去做自己喜歡的事情，狀態也變的越來越好。

對此很多網民在看完翁嘉穗的分享後，覺得她很堅強能走出來，自己也曾有抑鬱症的經歷，那時候整天心情低落，看什麼都不開心，也不想去做任何事情，做任何事情也提不起興趣。

也感覺這事業紛紛擾擾，所有的事情都與我無關，會一直深陷在一個情緒中不能自拔，多次想輕生一了百了。

在這個世界上有很多人，都因為各種各樣的原因而患上抑鬱症，包括娛樂圈的藝人也是不占少數。

對於這個病，直到現在都沒有所謂的靈丹妙藥，只有家人、朋友的陪伴，和患者強大的內心，才能夠慢慢克服走出來。

如果您及您的家人也正在經歷抑鬱症，請好好愛護他們，也許此刻他或她正在等待你的關愛，卻不再會表達出來。相信只要給予她們足夠的愛，早晚他們都會走出他人生中的至暗時刻。