最近，曾主演《藍色生死戀》《黑暗榮耀》的韓國著名女星宋慧喬睽違23年登上訪談節目《劉Quiz On The Block》，首次坦誠自己曾嫌棄演技無趣，並分享通過五年如一日記錄感恩之事，學會愛自己的心路歷程。

雖然宋慧喬已經43歲了，可她看起來仿佛比剛出道時還要更出彩呢。她穿上這身白色大衣，簡直把她襯得更溫柔、更優雅，歲月似乎對她格外好，臉上沒留下什麼痕跡。

宋慧喬表示：「真的很久沒有上綜藝節目了，能夠在新年問候大家真的很榮幸。」事實上，這是她時隔約23年首次出演脫口秀節目。

她坦言：「非常緊張。如果經常上綜藝的話應該會好一點，但由於太久沒參加了，我擔心會不會無聊，或者自己能否順利表達。」

宋慧喬在圈內人脈很廣，她曾與金惠秀一起旅行，與秀智共進晚餐，和姜敏京喝酒。對此，宋慧喬自嘲道：「全是女生啊。」引發了現場一片笑聲。

她幽默地說道：「朋友們總說『你其實很搞笑，別人也應該知道』，但我從來沒覺得自己搞笑，只是說說符合情景的話，他們卻覺得有趣。」

宋慧喬還提到宋承憲到現在還叫她「恩熙」，兩人偶爾私下見面時，一打開門，已經先播上《藍色生死戀》OST了，現場模仿宋承憲：「恩熙來了啊！」

為何受前輩後輩喜愛？宋慧喬透露：「金惠秀、宋允兒、金喜善這些前輩，我從小時候就認識。她們教會我『一定要等別人』。所以我對後輩也一樣，說『如果你有空閒時間，我隨時配合』。有時拍戲時後輩狀態不好，我就等他們狀態調整好。」

她還笑著補充道：「於是有人說『如果姐姐是男朋友就好了』。」

她回應了外界流傳的謠言，並表示對於她的謠言讓自己挨了太多罵，這些惡意留言，已經不在乎了，「去問造謠的人吧」。

宋慧喬稱：「我出道很長時間，總是從這裡那裡傳出很多謠言，我自己都不知道。但有些謠言太過分了，有時候接受採訪或者碰到熟人，他們詢問這些謠言，我會說『我也是聽說的，你去問造謠的人吧』，這是我不知道的事情，我真的無話可說。我被罵太多次了，現在已經沒有關係了。惡評對我而言已經沒關係了，但家人有時候會心碎。」

妹在節目中坦言："這5年來，我每天早晚都在修行。"這個時間點剛好對應她與宋仲基離婚的時間，言下之意不言而喻。

宋慧喬表示，「順其自然，是我的就是我的，不是我的也會到別人那去，所以我對過去的事不後悔，有開心的事不好的事痛苦的事快樂的事，但人生不就是如此嗎？我是為了未來更上一層樓，才熬過了一次寶貴的修煉。」

改變的契機出現在拍攝《那年冬天風在吹》期間。劇本作者盧熙京編劇給了她重要的一課：「你要學會愛自己，把自己放在第一順位，只有這樣才能給予身邊的人更多的愛，也能看到更美好的世界。」

在遇到爭議時，宋慧喬從來不會讓自己糾結。她笑著表示，自己出演《黑暗榮耀》的原因有部分是因為外界的惡評，「既然他們討厭普通人宋慧喬，那我就要以演員宋慧喬的身份，努力演戲，讓他們好好看看。」

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她在節目中自信地說："我有可以稱讚自己的資格了!」

43歲的宋慧喬在採訪中坦承自己存在「年齡焦慮」，表示自己如今「不再是僅憑顏值就能有所作為的年紀，必須努力提升演技。」

最後，她還向大家推薦自己的恐怖新片《黑修女們》！

宋慧喬，1981年11月22日出生，曾出演《藍色生死戀》《浪漫滿屋》《太陽的後裔》《黑暗榮耀》等影視作品。

2017年10月31日，宋慧喬與韓國男星宋仲基舉行婚禮；2019年6月，宋仲基向宋慧喬提出協議離婚；7月22日，宋仲基宋慧喬正式離婚。

離婚後，宋慧喬一直沒有再婚，而她的前夫宋仲基則在2023年1月宣布再婚，婚後與妻子喜得一兒一女。