無糖無油!水光肌粉嘟嘟奶香雙色饅頭…超仙!

2025-04-04

用料   普通麵粉 300g 牛奶 165g 乾酵母 3g

無糖無油!水光肌粉嘟嘟奶香雙色饅頭…超仙!的做法  

  1. 分別將粉色麵糰和白色麵糰的材料混合均勻揉成光滑麵糰。

  2. 揉好的麵糰擀成長方形面片(有壓面機就直接壓光滑即可),噴一點水,疊起來,從上至下捲起,切成段,整理一下邊角。

  3. 做好的饅頭胚子放入發酵箱溫度30-35度,濕度70%發酵至1.5倍大,發酵完成冷水上鍋蒸12分鐘燜2分鐘即可。

  4. 成品

小貼士 1️⃣不同牌子吸水性不一樣,水量或增或減。

2️⃣鮮酵母用量是乾酵母的3倍。

3️⃣發酵過程一定要注意空氣濕度,乾了表面會裂開,太濕會影響發酵。

4️⃣發酵完成判斷:

水球法:預留一小塊麵糰揉圓放入水裡,放置到胚子相同的環境下進行發酵,麵糰浮起來代表發酵完成。

瓶蓋法:饅頭胚整型好後,留一小團面放入瓶蓋內,壓平,與瓶蓋高度一致。放置與饅頭胚相同的環境下發酵。麵糰發酵高度(麵糰冒出來的高度)為瓶蓋高度的一半為1.5倍。一般發酵1.5~2倍大即可。自己再結合饅頭的發酵狀態判斷一下

根據狀態判斷:胚子拿起來明顯變輕,胚子明顯變大1.5倍,手指輕摁下去會慢慢回彈


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