退休老人最好的愛好，不是跳舞打麻將，而是找一塊土地好好種菜

回老家住了三個月後，我才發現：退休老人最好的愛好，不是跳廣場舞，也不是打麻將，更不是旅行，而是找一塊土地好好種菜。

今年53歲的我，退休兩年半了。

退休後，我生活內容就是這麼四件事：買菜做飯、跳舞、打牌、偶爾旅行。雖然這樣的生活很充實，但是每天日復一日的，有時候也會覺得疲憊和無趣。

可退休的老人，除了這些還能幹什麼呢？去幫子女帶娃，子女不要；想去工作，也沒人要；去上老年大學，又覺得浪費時間。

所以在過去兩年半里，外人看我過得很好，其實我一點也不怎麼快樂。

尤其是去年，我發現自己才50齣頭，竟然就開始晚上失眠了。一躺下不是尿頻，就是胡思亂想，想著怎麼打牌，怎麼跳舞的事，還有明天吃什麼菜等等。

經常晚上10點上床，到12點或者凌晨一二點才能入睡，好幾次還徹夜未眠，胡思亂想到天亮。

自從睡不著後，我白天沒精神，身體也一天天變差了，三高就莫名的飆高，很多老同事見了我，都說我沒有之前那麼紅潤的面色了。

為了自己有個好睡眠，我開始晚上吃助眠的藥，先是中藥，後來為了見效快，就吃了一些褪黑素，甚至安眠的藥片。

雖然這些都可以讓我睡上六七個小時的覺，但我總感覺吃藥助眠對身體不太好，畢竟是藥三分毒，才50齣頭，平時要吃三高的藥，晚上又要吃安眠的，真成了藥罐子了。可我又沒辦法，這讓我很是苦惱。

直到半年前，因房子重新裝修，我回老家暫住了3個月後，卻找到一種很適合我，也很有益於我健康的愛好。

剛回到農村老家的時候，我也像城裡住著一樣失眠過，尤其是在農村，根本沒有那麼娛樂項目，想找幾個人打麻將，或者跳廣場舞都沒有，這就讓我白天無聊，晚上就沒法入睡了。

後來，我開始試著融入農村生活，學著種菜。

跟鄰居大嫂要了一塊20平米的土地，原本只是想打發時間種種菜，也不打算把菜種得多麼好，只要熬過三個月就回城裡去的。

誰知菜地這麼一種起來，我就感覺到一件很神奇的事發生了。

剛開始，我鋤了不到一半的土地就覺得很累，手腳酸痛，導致第一晚也沒睡好覺。

第二天感覺手臂還很酸，就下午隨便鋤了點地。第三天開始，我就覺得上手了，幹完了一整塊土地，還種了一些從鄰居大嫂家拔的菜苗。

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