👍健身私教告訴我的喝法!!真滴有用

23小时前

這個烏梅山楂飲2.0~~~~~~~~~~~~~~

建議愛美的女生快喝起來!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

又要huan了,哈哈 真秤~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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食材:

:烏梅、山楂、陳皮、玫瑰、桑葚、枸杞

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詳細步驟:

:養生壺/鍋500-1L水煮20分鐘!怕酸可以加點代糖!!不要加冰糖哦~喝完可以繼續加水煮

一周喝3-4天就行!

搭配規律健K飲食hin重要!!!!!快去414~


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