建議女生們多吃吃這種黑色穀物！

穀物雜糧枸杞奶香！需加糖都很好吃！

口感香甜軟糯🤤飽腹感賊強！！

挖一勺再加好多枸杞奶就像喝血糯米奶茶

真的比奶茶店賣的更香！！！

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🥤準備：

紅枸杞奶 黑米 黑豆 花生 糯米 紅棗

️黑米提前泡一晚，然後把食材肉倒入電飯煲適量水煮按煮粥模式

️熟了之後倒入一瓶紅枸杞奶攪拌均勻就可以直接喝了

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不需要加糖！枸杞奶本身就有點點甜味！回味是枸杞加紅棗的味道！非常絲滑！

再多倒點枸杞奶就是血糯米奶茶呀🥤但不需要怕胖哈哈哈🤣