超簡單瘦shen排du自製鮮榨果汁，讓你瘦成

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楊桃蘋果蜂蜜一起榨汁，好喝又瘦shen！！

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蘋果好處就不用多說了吧！！促進消化、美容養顏！！

楊桃呢相比較於同類的水果來說，它的熱量還是非常低的，100克可食用部分的楊桃中所含的熱量僅僅為31大卡！非常適合減fei期間的人們使用！！不僅僅可以補充身體中所需要的營養，而且還可以起減fei作用！！

食用後可以增加胃液分泌，提高胃液濃度，促進食物消化，減少人體對脂肪的吸收，還能加快脂fang的燃燒，起到降低膽gu醇、血zhi等作用！！

口感很清爽！！一天食用一個或半個就可以了！

吃楊桃時候一定將楊桃清洗乾淨，削去其硬邊，然後再用鹽水泡一會！！

空腹喝·

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