無濕💦一身輕,虛胖濕重的姐妹來喝~

2025-06-21

這杯五指毛桃水不僅潮濕的天氣需要它,膨脹的姐妹也值得擁有,搭配薏米,茯苓,去除身上的濕氣,整個人會輕盈很多,清爽很多!

最近廣東雨水不斷,今天煮一壺給身體減輕負擔~~~~~~~~~~~~~~~~~

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食材:五指毛桃40g,茯苓20g,炒薏米20g

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🥣詳細做法:

》全部食材洗凈,加1.5L水煮1h~~~~~~~~~~~

薏米性寒,需炒熟


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