來一碗天然抗生素清🫁熱去內🔥湯

2025-06-22

最近流··感🦠🦠來勢洶洶,日常多注意飲食方面問題,每次有喉龍、🫁🫁問題我都是安排上魚腥草,真的屢試不爽!!比吃管用多了,央媽媽都推薦不愧是大家成為天然抗生素。

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食材:

蘋果1個 | 魚腥草一小捆 | 青橄欖8-10個 | 胡蘿蔔🥕1根 | 豬骨300g | 蜜棗(按個人喜好放)

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詳細做法:

》蘋果用鹽搓洗乾淨表皮去芯切塊,青橄欖拍扁備用,胡蘿蔔削皮滾刀切塊,豬骨焯水,所有食材準備好一併放入湯鍋里,加入適量的清水,大火煮開轉小火煲40分鐘左右,出鍋加適量鹽調味即可

魚腥草又稱折耳根,經典名方中的「Kang炎擔當」,冠又來了,多安排它


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