紅薯薏米蓮子湯！所有女孩子夏天要多多喝這個！！紅薯和薏米都屬於甘味食物！對女孩子很友好～祛濕健脾！利水消腫！！紅薯粉糯軟爛和薏米糯糯的搭配一起特別好喝，口感清甜而不膩！！放冰箱冷藏一下冰冰涼涼的巨清爽！！

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食材:紅薯，薏米，紅棗，蓮子，枸杞，紅糖

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詳細做法:

》如圖所示～~~~~~~~~~~~~~

煮完後的紅薯香甜軟糯！入口即化～絕了！！

Tips:紅薯吃多了容易脹氣哈